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사는이야기(자유게시판)

14년만에 성공했군요.


Scavenger 미디어로그가기

조회 : 1189
작성일 : 2013/07/20 18:42
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=136593
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드디어 체중을 80kg 아래로 낮추는 데 성공했습니다. 15살 이후 계속 80kg 이상을
유지했으니 거의 14년만이군요.
조금 더 노력해서 10살 때부터 함께 해온 복부 지방과 작별을 고해야겠습니다.

그리고 고등학생 때 강제로나마 피트니스 클럽에 등록 시켜준 어머니에게 감사해야
겠군요. 어머니가 그러지 않으셨다면 평생 운동과 담을 쌓고 지냈을 테니까요.

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  DJ Desperado /  2013-07-21 06:20 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  -On Mobile Mode -
ㅋㅋㅋ 반대로 저는올해 최초로 80kg를 넘어봤죠 ㅋㅋ
Scavenger bmw375님의 미디어로그 가기  / 2013-07-22 14:47/ 자국/ 신고/
체격이 마른 편이신가 보군요. 저는 더 노력해서 70kg대를 유지해야겠습니다.
  북극곰 polabear님의 미디어로그 가기  /  2013-07-22 12:09 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  축하드려요.. 전 9월초에 병원에서 검사를 해야하는데 검사 받을려면 최소 5kg를 빼고 와야한다네요.. 한달간 5kg 감량.. 가능하려나.. 쿨럭~
Scavenger bmw375님의 미디어로그 가기  / 2013-07-22 14:45/ 자국/ 신고/
만만치 않은 감량이군요. 단기간에 무리해서 체중을 줄이면 오히려 건강에 나쁘니 걱정이 크실 것 같습니다.
  이오니카 ghostlee님의 미디어로그 가기  /  2013-07-22 13:03 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  congratulations~
Scavenger bmw375님의 미디어로그 가기  / 2013-07-22 14:45/ 자국/ 신고/
축하해주셔서 고맙습니다.
  허접프로그래머 valkyrie님의 미디어로그 가기  /  2013-07-23 08:35 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  전 운동량 부족으로 뱃살만 뽈록하고 근육이 하나도 없네요;;; 운동 좀 해야 하는데;;
Scavenger bmw375님의 미디어로그 가기  / 2013-07-24 14:31/ 자국/ 신고/
많이 바쁘실 테니 어쩔 수 없으시겠죠. 시간이 적게 들면서 효과가 괜찮은 스트레칭과 팔굽혀 펴기라도 하시면 괜찮을 듯 합니다.
  nomasume kamiru님의 미디어로그 가기  /  2013-07-24 02:02 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  15살부터 80kg라니... 발육이 남다르셨군요.
Scavenger bmw375님의 미디어로그 가기  / 2013-07-24 14:29/ 자국/ 신고/
예. 그런데 그때 이후로 키가 크지 않았군요.
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