커뮤니티
 
 
 
 
 
 
 
 
사는이야기(자유게시판)

체지방과 몸무게 측정은 원활한 배변활동 후에


감자나무 미디어로그가기

조회 : 2277
작성일 : 2014/01/07 01:41
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=137413
트위터    페이스북
감자나무가 운동을 시작한지가 4개월을 넘어 5개월째가 되어갑니다.

71Kg / 체지방 30% 의 몸이 76Kg / 체지방 25% 까지 떨어지는 기적이 연출되고 있는가운데

최근 이상하게 주말에 집에서 너무 미친듯이 '처먹고'있는 것이 심하게 염려되어

(아침 토스트 1개, 점심, 간식, 저녁, 저녁간식, 야식, 맥주와 안주 등등) 

 주말에 오랜만에 몸무게를 다시 쟀드니 

충격 77Kg / 27%


'아 큰일났다'

그리고 금일 오전부터 시작된 3연타 쾌활 배변활동 

운동하고 방금 집에 돌아와 재본 몸무게

76Kg / 25%


정답은 원활환 쾌변활동 ㅋㅋ

꼭 쾌변 후 몸무게 재시길 ㅋㅋ


휘리릭


 

3


감자나무 님의 다른글 보기
좋은 내용의 글이라면 추천해주세요.
로그인을 하지 않아도 추천 하실 수 있습니다.
110.12.42.xxx
불법 광고글 신고하기
I
   이 게시물의 댓글 보기
추천제안내
좋은 게시물에는 추천을 할 수 있습니다.추천이 5 이상이면 메인페이지 헤드라인에 게시물을 걸어 드립니다.
적립된 포인트로 진행중인 이벤트에 참여하시어 경품을 받아가실 수 있습니다.

포인트안내 글작성 : 20점, 추천클릭 : 2점, 추천받은사람 2점, 댓글작성 : 4점 (2008.12.29일부터)
  마프티 psywind님의 미디어로그 가기  /  2014-01-07 08:57 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  저도 작년에 30키로 감량하고 현재는 178cm/63kg를 7개월정도 유지중인데요.
일희일비할필요가 없더라구요. 그냥 뚝심있게 빠지길 기다리며 운동하는수밖에...ㅎㅎ
  종건 whdrjs0731님의 미디어로그 가기  /  2014-01-07 11:37 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  저는 체중조절하다가 인생조절 한뻔.... 쉽지않습니다,~~
  취업열망! bodnarafworld님의 미디어로그 가기  /  2014-01-07 16:51 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  ㅋㅋㅋ 빵터졌습니다.
감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  / 2014-01-07 18:52/ 자국/ 신고/
ㅍㅍㅍ

빵터질만한 글인가요?ㅋㅋㅋ
사는이야기(자유게시판)
끄적끄적   [캠페인] 변경된 닉네임 신고하여 광명찾자 15 감자나무 6 09.12.11 33422
끄적끄적   보드나라 자동로그인 주소입니다 44 정승욱 6 03.09.20 39960
44038 정보   윈도우 10 RS3 1709 업데이트 5 쉐그 0 17.10.18 438
44037 끄적끄적   잘만테크 예비입찰 들어갔습니다. 다스마니아승냥이 0 17.10.16 127
44036 끄적끄적   9월 22일 보드나라 군산 워크샵 후기 9 레이첼 0 17.10.16 204
44035 동영상   Deep Purple - Highway Star 쉐그 0 17.10.14 68
44034 끄적끄적   혹시 이 아이콘이 뭔지 아시는 분? 6 주동성 1 17.10.12 330
44033 정보   부산 여중생 사건같은 폭력이 또 일어 났네요 2 스파이키 0 17.10.12 179
44032 끄적끄적   오랜만에 볼만한 미드 발견 감자나무 0 17.10.10 192
44031 끄적끄적   추석 연휴기간동안 비트코인 채굴을 시도해봤습니다. 2 주동성 0 17.10.09 556
44030 끄적끄적   i3-8100도 잘 나왔군요(동영상 포함) 1 게리킬달추종자 0 17.10.08 217
44029 끄적끄적   넷플릭스 가입 1 감자나무 0 17.10.08 200
44028 끄적끄적   1600 도 8코어 제품이 나왔군요. 1 공부하자 0 17.10.07 160
44027 끄적끄적   남한산성, 블레이드 러너 2049 ... 잃어버린 도시 z 1 공부하자 0 17.10.06 283
44026 끄적끄적   메모리는 도대체 언제 내릴까요 6 아이마 0 17.10.05 331
44025 동영상   The Rippingtons - Wild Tales 쉐그 0 17.10.04 103
44024 끄적끄적   라이젠 1600x 가 200달러에 풀리고 있네요. 3 공부하자 0 17.10.04 260
44023 끄적끄적   즐거운 추석연휴 보내십시요 ㅎ 11 감자나무 0 17.10.01 253
44022 끄적끄적   john mayer - gravity (live) 네오마인드 0 17.09.30 114
44021 동영상   Fourplay - Swamp Jazz 1 쉐그 0 17.09.27 130
44020 끄적끄적   며칠 전 해보려다 잘 안된 개그나 한번 해보렵니다 ㅎㅎ 2 BOT입니다 0 17.09.23 226
44019 끄적끄적   9월 22일 보드나라 워크샵 1 감자나무 0 17.09.21 195
44018 끄적끄적   오랜만에 남산 2 DJ Desperado 0 17.09.21 165
44017 끄적끄적   새신발신고 심심해서 13 감자나무 0 17.09.20 271
44016 끄적끄적   직구신발 2종 무사히도착 2 감자나무 0 17.09.19 206
 1 [2][3][4][5][6][7][8][9][10]