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사는이야기(자유게시판)

체지방과 몸무게 측정은 원활한 배변활동 후에


감자나무 미디어로그가기

조회 : 2165
작성일 : 2014/01/07 01:41
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=137413
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감자나무가 운동을 시작한지가 4개월을 넘어 5개월째가 되어갑니다.

71Kg / 체지방 30% 의 몸이 76Kg / 체지방 25% 까지 떨어지는 기적이 연출되고 있는가운데

최근 이상하게 주말에 집에서 너무 미친듯이 '처먹고'있는 것이 심하게 염려되어

(아침 토스트 1개, 점심, 간식, 저녁, 저녁간식, 야식, 맥주와 안주 등등) 

 주말에 오랜만에 몸무게를 다시 쟀드니 

충격 77Kg / 27%


'아 큰일났다'

그리고 금일 오전부터 시작된 3연타 쾌활 배변활동 

운동하고 방금 집에 돌아와 재본 몸무게

76Kg / 25%


정답은 원활환 쾌변활동 ㅋㅋ

꼭 쾌변 후 몸무게 재시길 ㅋㅋ


휘리릭


 

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  마프티 psywind님의 미디어로그 가기  /  2014-01-07 08:57 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  저도 작년에 30키로 감량하고 현재는 178cm/63kg를 7개월정도 유지중인데요.
일희일비할필요가 없더라구요. 그냥 뚝심있게 빠지길 기다리며 운동하는수밖에...ㅎㅎ
  종건 whdrjs0731님의 미디어로그 가기  /  2014-01-07 11:37 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  저는 체중조절하다가 인생조절 한뻔.... 쉽지않습니다,~~
  취업열망! bodnarafworld님의 미디어로그 가기  /  2014-01-07 16:51 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  ㅋㅋㅋ 빵터졌습니다.
감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  / 2014-01-07 18:52/ 자국/ 신고/
ㅍㅍㅍ

빵터질만한 글인가요?ㅋㅋㅋ
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