커뮤니티
 
 
 
 
  
커뮤니티 추천게시물       운영진 선정 | 추천순 | 최근댓글달린순 | 갤러리(포토)
 
 
 
사는이야기(자유게시판)

드디어 헬스장에 갔습니다.

DJ Desperado

조회 : 3394
작성일 : 2020/04/10 22:10
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=169900
트위터    페이스북


첨부사진 1.클릭시 확대됩니다.

2달간 운동을 못해서 7kg정도 쪘군요.

자전거 타고 한강 왕복으로 빡세게 하체 운동하고 돌아오는길에 전단을 발견했습니다.

왠걸 코로나 때문에 24시간 운영은 안하지만 운영은 한답니다.

센터 방문을 했더니 운동기구도 개념있게 갖춰있고 괜찮은 헬스장이었습니다.

인바디를 측정했는데 체지방이 5%나 증가했더군요.

과체중에서 비만이 되었습니다.

다시 빡세게 조져야겠습니다.

앞으로 대답은 "꿀꿀" 해야겠습니다.

2


DJ Desperado 님의 다른글 보기
좋은 내용의 글이라면 추천해주세요.
로그인을 하지 않아도 추천 하실 수 있습니다.
124.58.246.xxx
불법 광고글 신고하기
I
   이 게시물의 댓글 보기
추천제안내
좋은 게시물에는 추천을 할 수 있습니다.추천이 5 이상이면 메인페이지 헤드라인에 게시물을 걸어 드립니다.
적립된 포인트로 진행중인 이벤트에 참여하시어 경품을 받아가실 수 있습니다.

포인트안내 글작성 : 20점, 추천클릭 : 2점, 추천받은사람 2점, 댓글작성 : 4점 (2008.12.29일부터)
  감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  /  2020-04-10 23:20 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  근처에 아무도없군요 ㅎ
  감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  /  2020-04-11 01:07 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  그런식으로 따지면 전 벌크업때는 항상 비만 ㅜㅜ
DJ Desperado / 2020-04-11 11:22/ 자국/ 신고/
근손실이 있는데 지방만 생기면 슬프죠.ㅠ 벌크업때 과체중은 가능해도 비만뜨면 그건 좀 문제있는거같아요.
사회적 거리두기 때문에 사람도 많이 없고 마스크 안쓰면 입장도 안되고
그래도 운동하니 좋습니다.
감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  / 2020-04-13 21:01/ 자국/ 신고/
돈 많이 벌어서 개인랙을 하나 놔두세요 ㅎ

  Yixing /  2020-08-05 21:03 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
 
큰! 과로하지 마십시오. 건강이 정말 중요합니다.
사는이야기(자유게시판)
끄적끄적   보드나라 유튜브 계정 구독좀 부탁드립니다 22 감자나무 5 18.06.21 47398
끄적끄적   [캠페인] 변경된 닉네임 신고하여 광명찾자 16 감자나무 9 09.12.11 77738
45269 끄적끄적   피프티피프티 소속사 대표, 'SBS 그것이 알고싶다' 허위사실 명예훼손 고소 분해맨 0 24.04.18 54
45268 정보   "충격! 손흥민 몸값이 고작 448억이라고?"…토트넘 'TOP 5'에도 못 들어, 이글룽 0 24.04.15 174
45267 끄적끄적   "충격! 메시는 악마의 얼굴을 가진 난쟁이, 경기장 더렵혔다" 이글룽 0 24.04.09 114
45266 끄적끄적   십여년만에 컴퓨터 좀 업글하려는데 메모리가 문제군요. 6 지풍승 0 24.04.08 195
45265 끄적끄적   최근에 pc구매했습니다 고고주주 0 24.04.07 113
45264 끄적끄적   작성자가 게시물을 삭제 하였습니다 이글룽 0 24.04.06 119
45263 끄적끄적   최근 들어 아픈 갈비뼈 통증 그렇고그렇지 0 24.04.05 109
45262 끄적끄적   작성자가 게시물을 삭제 하였습니다 이글룽 0 24.04.03 149
45261 끄적끄적   3월 마무리되네요 1 고고주주 0 24.03.29 147
45260 정보   제 19회 경기게임오디션 안내 spectory 0 24.03.27 150
45259 정보   작성자가 게시물을 삭제 하였습니다 spectory 0 24.03.27 130
45258 끄적끄적   스테이블 디퓨전 견적 1 박춘기의 49일 0 24.03.26 158
45257 끄적끄적   허걱~ 2023년 4분기 포인트 소진 로또 이벤트 발표~~ 1 지풍승 0 24.03.23 194
45256 끄적끄적   초록색 가래 이거 심각한걸까요? 2 그렇고그렇지 0 24.03.21 195
45255 끄적끄적   끄덕끄덕입니다.. 2 라나드보 0 24.03.19 198
45253 끄적끄적   극장가서 영화를 자주 보는데 부산은... 2 공부하자 0 24.03.14 234
45252 끄적끄적   새 식구 영입했어요 8 펩시짱 2 24.03.07 295
45251 끄적끄적   유튜브 프리미엄 우회 이제 막히나요?ㅜ 1 기모연 0 24.02.29 416
45250 끄적끄적   벌써 2월 마지막주네요. 3 공부하자 0 24.02.26 277
45248 끄적끄적   즐거운 새해 연휴 보내십시요 4 감자나무 0 24.02.08 359
45247 끄적끄적   4강 준결승 - 대한민국 요르단 1 공부하자 0 24.02.05 377
45246 끄적끄적   다들 잠 안자고 축구 보고 계신가요? 2 블랙팬뎌 0 24.02.03 329
45245 끄적끄적   대한민국 8강 진출. 이후 일정 6 공부하자 0 24.01.31 334
 1 [2][3][4][5][6][7][8][9][10]