커뮤니티
 
 
 
 
  
커뮤니티 추천게시물       운영진 선정 | 추천순 | 최근댓글달린순 | 갤러리(포토)
 
 
 
사는이야기(자유게시판)

3주만에 버피 100개 6분 6초 달성

감자나무 미디어로그가기

조회 : 2347
작성일 : 2019/11/18 15:53
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=169672
트위터    페이스북


첨부사진 1.클릭시 확대됩니다.

어느날 갑자기 확 느네요 ㅎㅎ

100개 6분 6초
200개 14분 2초를 달성했습니다. ㅋㅋㅋ

--------------
10월 말 첫날 - 100개/19분
11/6일 128개/18분
11/12일 200개/18분
11/16일 200개/14분 

기본 근력이 있어서 그런가
심폐지구력이 견디는 한에선
빠르게 올라오는거같네요

----------------------

P.S. 심박계 좋네요 ㅎ


P.S.2. 

11월 18일 100개/5분49초 - 200개 13분00초 
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

4


감자나무 님의 다른글 보기
좋은 내용의 글이라면 추천해주세요.
로그인을 하지 않아도 추천 하실 수 있습니다.
115.90.181.xxx
불법 광고글 신고하기
I
   이 게시물의 댓글 보기
추천제안내
좋은 게시물에는 추천을 할 수 있습니다.추천이 5 이상이면 메인페이지 헤드라인에 게시물을 걸어 드립니다.
적립된 포인트로 진행중인 이벤트에 참여하시어 경품을 받아가실 수 있습니다.

포인트안내 글작성 : 20점, 추천클릭 : 2점, 추천받은사람 2점, 댓글작성 : 4점 (2008.12.29일부터)
  공부하자 milkblue님의 미디어로그 가기  /  2019-11-19 22:30 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  -On Mobile Mode -
체력 문제가 아니었던걸로...
  송이송이 suejin9935님의 미디어로그 가기  /  2019-11-20 08:34 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  오~ 잘하셨네요^^ ( 짝짝짝짝짝~~)
  주동성 bsbday님의 미디어로그 가기  /  2019-11-21 16:52 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  무서워요...
사는이야기(자유게시판)
45244 끄적끄적   스팀덱으로 듀얼모니터 출력하기. 4 펩시짱 0 24.01.25 359
45241 끄적끄적   아시안컵 보고 있나요? 1 공부하자 0 24.01.22 298
45240 끄적끄적   추천 웹툰 완결 - 앵무살수 - 공부하자 0 24.01.22 382
45239 끄적끄적   라스베가스에서 감자나무입니다 2 감자나무 1 24.01.08 429
45236 끄적끄적   가입 인사 드립니다. 2 현무암 1 24.01.04 314
45235 끄적끄적   날씨가 넘 춥네요 sdfsdgs 0 24.01.03 240
45234 끄적끄적   스팀댁에 윈도우 설치했는데 골때리네요. 2 펩시짱 1 24.01.03 1060
45232 끄적끄적   2024년 푸른 용의 해. 복 많이 받으세요!! 1 공부하자 0 24.01.01 642
45230 끄적끄적   오늘은 창세기전의 발매일입니다. 3 펩시짱 0 23.12.22 678
45229 끄적끄적   가입했습니다. jihuto 0 23.12.19 266
45228 끄적끄적   오늘 정말 춥네요 팔미온 0 23.12.18 281
45227 포토   S23 FE / Crucial DDR4 Pro 5 헬상기 0 23.12.15 829
45226 끄적끄적   오랜만에 왔네요 팔미온 0 23.12.10 293
45225 끄적끄적   생존 신고 2 4 헬상기 0 23.12.04 397
45224 끄적끄적   USB 허브를 구입했는데 난감하네요. 2 펩시짱 0 23.11.30 449
45223 끄적끄적   생존신고 하고 갑니다.. 3 펩시짱 0 23.11.25 666
45222 끄적끄적   하.. 중국은 정말.... 1 sjehw 0 23.11.22 452
45221 끄적끄적   공구에서 아이폰15 주문했습니다. 2 공부하자 0 23.11.16 636
45220 끄적끄적   S23U 기변 1 연방대총통 0 23.11.04 575
45219 끄적끄적   이번 해도 얼마 남지 않았네요 3 고고주주 1 23.10.15 2249
45217 정보   [특가] Acer 헬리오스 네오 V london2 0 23.10.13 537
45215 끄적끄적   즐거운 한가위 되세요~ 2 헬상기 1 23.09.28 745
45212 끄적끄적   전투기님 SMC 잘 받았습니다 ㅎ 2 감자나무 0 23.09.21 831
45211 포토   신발 이야기 1 헬상기 3 23.09.19 1842
45210 끄적끄적   이번아시안게임엔 이스포츠가 정식 종목이네요. 1 komkom9987 0 23.09.16 738
[1] 2 [3][4][5][6][7][8][9][10]