커뮤니티
 
 
 
 
  
커뮤니티 추천게시물       운영진 선정 | 추천순 | 최근댓글달린순 | 갤러리(포토)
 
 
 
사는이야기(자유게시판)

드디어 헬스장에 갔습니다.

DJ Desperado

조회 : 3389
작성일 : 2020/04/10 22:10
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=169900
트위터    페이스북


첨부사진 1.클릭시 확대됩니다.

2달간 운동을 못해서 7kg정도 쪘군요.

자전거 타고 한강 왕복으로 빡세게 하체 운동하고 돌아오는길에 전단을 발견했습니다.

왠걸 코로나 때문에 24시간 운영은 안하지만 운영은 한답니다.

센터 방문을 했더니 운동기구도 개념있게 갖춰있고 괜찮은 헬스장이었습니다.

인바디를 측정했는데 체지방이 5%나 증가했더군요.

과체중에서 비만이 되었습니다.

다시 빡세게 조져야겠습니다.

앞으로 대답은 "꿀꿀" 해야겠습니다.

2


DJ Desperado 님의 다른글 보기
좋은 내용의 글이라면 추천해주세요.
로그인을 하지 않아도 추천 하실 수 있습니다.
124.58.246.xxx
불법 광고글 신고하기
I
   이 게시물의 댓글 보기
추천제안내
좋은 게시물에는 추천을 할 수 있습니다.추천이 5 이상이면 메인페이지 헤드라인에 게시물을 걸어 드립니다.
적립된 포인트로 진행중인 이벤트에 참여하시어 경품을 받아가실 수 있습니다.

포인트안내 글작성 : 20점, 추천클릭 : 2점, 추천받은사람 2점, 댓글작성 : 4점 (2008.12.29일부터)
  감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  /  2020-04-10 23:20 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  근처에 아무도없군요 ㅎ
  감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  /  2020-04-11 01:07 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  그런식으로 따지면 전 벌크업때는 항상 비만 ㅜㅜ
DJ Desperado / 2020-04-11 11:22/ 자국/ 신고/
근손실이 있는데 지방만 생기면 슬프죠.ㅠ 벌크업때 과체중은 가능해도 비만뜨면 그건 좀 문제있는거같아요.
사회적 거리두기 때문에 사람도 많이 없고 마스크 안쓰면 입장도 안되고
그래도 운동하니 좋습니다.
감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  / 2020-04-13 21:01/ 자국/ 신고/
돈 많이 벌어서 개인랙을 하나 놔두세요 ㅎ

  Yixing /  2020-08-05 21:03 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
 
큰! 과로하지 마십시오. 건강이 정말 중요합니다.
사는이야기(자유게시판)
45170 끄적끄적   보드나라 유튜브 채널의 문제점 2 터미널 2 23.06.01 713
45168 끄적끄적   안녕하세요. 터미널입니다. 거의 10년만에 놀러(?)오네요 2 터미널 2 23.05.31 771
45166 끄적끄적   세수 펑크' 심각한데…정부, 자동차 개소세 인하 연장 고심 염가 0 23.05.30 632
45165 끄적끄적   올해 비가 많이오려나요 2 아라라 0 23.05.29 743
45164 끄적끄적   비가 추적추적 오네요 고고주주 0 23.05.28 590
45163 끄적끄적   2023년 상반기 이달의 우수게임 유저투표오픈 (~ 5.31.) spectory 0 23.05.26 611
45162 끄적끄적   이제 너무 덥네요 2 고고주주 0 23.05.16 706
45161 끄적끄적   LG Wing 에서 S23울트라 기변 했습니다 1 연방대총통 0 23.05.14 834
45160 끄적끄적   게이밍 의자 3 소리문 1 23.04.21 1025
45159 끄적끄적   갤s23 울트라 이제 2달쯤 되어가네요. 3 공부하자 1 23.04.18 1105
45158 끄적끄적   날씨가 완전 좋아요 2 고고주주 1 23.04.08 780
45157 끄적끄적   음악 방송이 좋은 나이 1 펜티엄3셀로론 1 23.04.07 932
45156 끄적끄적   벚꽃이 만개했어요. 2 겨울이좋아 1 23.03.31 898
45155 끄적끄적   벚꽃보러가고싶네요 1 달인 0 23.03.28 727
45154 끄적끄적   벚꽃이 피기시작하네요 3 아라라 1 23.03.27 1212
45153 끄적끄적   요즘 갤럭시 괜찮나요? 2 kwerhjf 0 23.03.20 835
45152 끄적끄적   송탄 필스 치즈 스테이크 3 헬상기 0 23.03.19 963
45151 끄적끄적   바람만 멏춰라 1 해중이 0 23.03.18 722
45150 끄적끄적   slay the spire 게임 할인판매중이네요. 800원 공부하자 0 23.03.16 794
45149 끄적끄적   발렌타이데이.... 해중이 0 23.03.09 746
45148 끄적끄적   보드나라 공구에 있는 글픽카드를 화면으로 만지작 만지작... 1 펩시짱 0 23.02.27 1301
45147 끄적끄적   새벽인데 참 배고프네요 아라라 1 23.02.24 774
45145 끄적끄적   작성자가 게시물을 삭제 하였습니다 lbukm 0 23.02.19 776
45144 끄적끄적   갤럭시 S23 사전구매 마지막날이네요. 6 공부하자 0 23.02.13 938
45143 끄적끄적   갤럭시 s23 플러스 사려는데 괜찮을까요?? 1 moolbl 2 23.02.01 1436
[1][2][3] 4 [5][6][7][8][9][10]