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사는이야기(자유게시판)

역시 문제는 기초 체력..

폰생폰사 미디어로그가기

조회 : 1069
작성일 : 2007/07/12 08:45
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=100800
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어제도 가양동 체육관에서 농구를 했습니다.

초반에는 서로 대등하게 되는데
문제는 막판에 체력저하로 엄청난
실책과 속공을 허용한다는 것이죠..

매일 줄넘기 500개씩 하면서
체력강화라도 해야 겠네요..흑ㅠ_ㅠ

손가락 부상때문에 완전히 슛이 난사군요..헐헐
언제 봄은 오려나? ㅠ0ㅠ

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  버림받은천사 (ljhhjw) ljhhjw님의 미디어로그 가기  /  2007-07-12 14:00 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  기초체력 기를려면 웨이트 트레이닝을 열심히..
  당신기억 (bluemun) bluemun님의 미디어로그 가기  /  2007-07-12 14:23 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  나이들면 어쩔 수없죠.
  godanhan (ID) /  2007-07-12 14:38 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  생각해보니 봄이 오는걸 회춘이라고 하는군요. ㅎㅎ
  이희섭 (tksto3299) /  2007-07-12 20:15 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  줄넘기 매일 500개라 저는 100개씩만하려고해도 잘 안되던데 ^^;;
  시골 남자 (kyta123) kyta123님의 미디어로그 가기  /  2007-07-12 23:07 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  운동이 귀찮지만 몸에는 그보다 좋은 보약이 없죠.
  blasty (ID) blasty님의 미디어로그 가기  /  2007-07-12 23:30 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  줄넘기도 좋지만 젊음과 체력엔 웨이트트레이닝이..
  Noir (iamafool) iamafool님의 미디어로그 가기  /  2007-07-15 18:05 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  모처럼 농구소식 올려주셨네요.ㅎㅎ
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