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벌써 감자나무가 운동을한지 7주차가 되어 갑니다 ㅋ
지금은 이제 2분할로 나누어서 하고 있네요
월/수/금은 벤치,딥스,복근운동을
화/목/토는 데드리프트,턱걸이,스쿼트를 하고 있지요
머 덕분에 몸은 항상 만신창이입니다만 ㅜㅜ
오늘 운동끝나고 거울을 봤는데 슬슬 역삼각형이 되어가요 ㅋㅋ
배도약간 들어가고 가슴도나오고 광배근도나오고 음....ㅡ.,ㅡ
ho5945님을 포함해 다들 열운 하시길...ㅋ
사진공개는 아직....나중에 멋지게 바뀌면 그때 한번 ...ㅋ
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