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사는이야기(자유게시판)

[고민] 뱃살 고민중

연방대총통[4군단] 미디어로그가기

조회 : 1135
작성일 : 2008/04/15 08:01
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=110908
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요즘 뱃살 때문에 고민 입니다 

운동을 해야 겠는데 많이 빨리 걸어댕겨도 복부 뱃살은 빠지지가 않네요

어떻게 빼야 될지 돈이 드는 지방흡입술이나 다이어트 약은 싫고  효과적인 방법이 없을지 ....


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  하율이아부지 (成호철) 成호철님의 미디어로그 가기  /  2008-04-15 09:28 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  하루에 최소 30분이상 걸으세요..
한달만하면 쪽~ 빠져있습니다..
  폭풍전야 (폭풍전야) 폭풍전야님의 미디어로그 가기  /  2008-04-15 09:56 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  30분 이상 걸어본 경험자 입장에서 보면... 식생활도 개선해야 합니다 ㅋㅋ
  유리카 (king8407) king8407님의 미디어로그 가기  /  2008-04-15 13:17 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  음 몸짱만들기 같은 카페에 들어가셔서 식생활도 바꿔보시고 운동하는거도 배워보세요^^;; 다음카페에 좋은 카페가 있더라구요
  허접프로그래머 (valkyrie) valkyrie님의 미디어로그 가기  /  2008-04-15 14:33 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  뭐니뭐니해도 운동이 제일!!(이라고 하면서도 저는 운동 안하고 있습니다...ㅠ.ㅠ)
  잘빠진몸매 (kss8569) kss8569님의 미디어로그 가기  /  2008-04-15 18:17 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  살안쪄서 .....문젠데
  야르딘 (kjh1619) kjh1619님의 미디어로그 가기  /  2008-04-15 23:13 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  야식을 끊기가 좀처럼 쉽지않죠. 한 번 맛을 들이면~~
  연방대총통 (kood) kood님의 미디어로그 가기  /  2008-04-16 08:32 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  야식도 끊고 좋네요 ㅋ
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