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사는이야기(자유게시판)

헬스 한달 끊었습니다.

폰생폰사 미디어로그가기

조회 : 3772
작성일 : 2010/03/27 20:33
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=125719
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상암동의 주민복지관이덩가?
이번에 새로 개관해서 헬스 가입했네요..
한달 4.8만원정도..

지하 주차장도 있고,
싸우나도 있고 (샤워실이 아닌 싸우나..임둥)
골프 연습장도 있더군요..역시 비싼 동네?

하여간,
한달 동안 허벅지, 허리, 팔 근육
무지 강화되길 바라며..

ps - 1/2만 출석해도 성공이려나? ㅎㅎ

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  허접프로그래머 valkyrie님의 미디어로그 가기  /  2010-03-27 20:40 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  한달 4.8만원에 그정도 시설이면 괜찮네요.

저도 헬스는 몇번 끊어봤는데 항상 불규칙한 생활 때문에 제대로 못했었는데, 생활이 조금 안정되면 제대로 한번 해봐야 겠어요...ㅠ.ㅠ
  nift nift님의 미디어로그 가기  /  2010-03-27 21:00 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  한달 접수하고 딱 2번 나가고 그만둔 1인...ㅠㅠ
  참 잘했어요 /  2010-03-27 21:04 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  제가 앞으로 나아갈길을 제시해주시네요
운동 좀 해야 하는데...
  하누리 /  2010-03-27 23:01 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  이틀에 한 번만 해도 효과는 있으니..1/2이면 괜찮군요.. 한 달에 그리 많은 효과를 기대하시니..욕심장이시군요.. 좋은 결과 있으시길..
  네오마인드 /  2010-03-27 23:05 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  헬스 진ㅉ ㅏ하기귀찮더군요 ㅡㅡㅠ
  대박인생 bigfog님의 미디어로그 가기  /  2010-03-28 00:05 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  시설이 그 가격이면 참 좋아 보이네요.
아... ET 체형에서 탈출해야 되는데....먼산...
  Scavenger bmw375님의 미디어로그 가기  /  2010-03-28 01:48 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  저는 지난 1월에 한 달치를 신청해서 30일동안 꾸준히 했더니 살이 5kg 정도 빠지더군요. 저와 달리 근육량을 늘리는 게 목적이신 것 같으니 균형잡힌 식사에도 신경 쓰시기 바랍니다.
  라면맨 ramenman님의 미디어로그 가기  /  2010-03-28 02:53 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  한달정도 가지고는 근육 별로 안생깁니다...최소 3개월은 꾸준히 해야...아 헬스좀 했는갑다...합니다...그리고 꼭 비싼 돈 들여서 헬스장 안가도 집에서도 충분히 운동 할수 있슴~
폰생폰사 pg1313님의 미디어로그 가기  / 2010-03-28 12:12/ 자국/ 신고/
헬스장에 갔다는 것이 중요하지 않나 해서 신청을 했습니다.
집에서도 할수 있기는 하지만, 집에서 하면 헬스만 몰입할 수 있는 환경이 되지 않고, 의식적으로 헬스장에만 가면 그 다음 헬스에 몰입하는 것은 환경에 의해 진행이 되죠..

제 의식의 목적은 헬스장 까지 가는 것에 있다는...응?
  진통제 robfight님의 미디어로그 가기  /  2010-03-28 17:29 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  헬스 운동..
저도 운동해야하는뎀 ㅜㅜ
  야이야이야 /  2010-03-28 21:08 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  한달하면 별로 ㅇ할인이 안돼지않나요?
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