커뮤니티
 
 
 
 
  
 
 
사는이야기(자유게시판)

헬스 한달 끊었습니다.

폰생폰사 미디어로그가기

조회 : 3787
작성일 : 2010/03/27 20:33
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=125719
트위터    페이스북

상암동의 주민복지관이덩가?
이번에 새로 개관해서 헬스 가입했네요..
한달 4.8만원정도..

지하 주차장도 있고,
싸우나도 있고 (샤워실이 아닌 싸우나..임둥)
골프 연습장도 있더군요..역시 비싼 동네?

하여간,
한달 동안 허벅지, 허리, 팔 근육
무지 강화되길 바라며..

ps - 1/2만 출석해도 성공이려나? ㅎㅎ

5


폰생폰사 님의 다른글 보기
좋은 내용의 글이라면 추천해주세요.
로그인을 하지 않아도 추천 하실 수 있습니다.
61.111.135.xxx
불법 광고글 신고하기
I
   이 게시물의 댓글 보기
추천제안내
좋은 게시물에는 추천을 할 수 있습니다.추천이 5 이상이면 메인페이지 헤드라인에 게시물을 걸어 드립니다.
적립된 포인트로 진행중인 이벤트에 참여하시어 경품을 받아가실 수 있습니다.

포인트안내 글작성 : 20점, 추천클릭 : 2점, 추천받은사람 2점, 댓글작성 : 4점 (2008.12.29일부터)
  허접프로그래머 valkyrie님의 미디어로그 가기  /  2010-03-27 20:40 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  한달 4.8만원에 그정도 시설이면 괜찮네요.

저도 헬스는 몇번 끊어봤는데 항상 불규칙한 생활 때문에 제대로 못했었는데, 생활이 조금 안정되면 제대로 한번 해봐야 겠어요...ㅠ.ㅠ
  nift nift님의 미디어로그 가기  /  2010-03-27 21:00 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  한달 접수하고 딱 2번 나가고 그만둔 1인...ㅠㅠ
  참 잘했어요 /  2010-03-27 21:04 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  제가 앞으로 나아갈길을 제시해주시네요
운동 좀 해야 하는데...
  하누리 /  2010-03-27 23:01 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  이틀에 한 번만 해도 효과는 있으니..1/2이면 괜찮군요.. 한 달에 그리 많은 효과를 기대하시니..욕심장이시군요.. 좋은 결과 있으시길..
  네오마인드 /  2010-03-27 23:05 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  헬스 진ㅉ ㅏ하기귀찮더군요 ㅡㅡㅠ
  대박인생 bigfog님의 미디어로그 가기  /  2010-03-28 00:05 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  시설이 그 가격이면 참 좋아 보이네요.
아... ET 체형에서 탈출해야 되는데....먼산...
  Scavenger bmw375님의 미디어로그 가기  /  2010-03-28 01:48 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  저는 지난 1월에 한 달치를 신청해서 30일동안 꾸준히 했더니 살이 5kg 정도 빠지더군요. 저와 달리 근육량을 늘리는 게 목적이신 것 같으니 균형잡힌 식사에도 신경 쓰시기 바랍니다.
  라면맨 ramenman님의 미디어로그 가기  /  2010-03-28 02:53 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  한달정도 가지고는 근육 별로 안생깁니다...최소 3개월은 꾸준히 해야...아 헬스좀 했는갑다...합니다...그리고 꼭 비싼 돈 들여서 헬스장 안가도 집에서도 충분히 운동 할수 있슴~
폰생폰사 pg1313님의 미디어로그 가기  / 2010-03-28 12:12/ 자국/ 신고/
헬스장에 갔다는 것이 중요하지 않나 해서 신청을 했습니다.
집에서도 할수 있기는 하지만, 집에서 하면 헬스만 몰입할 수 있는 환경이 되지 않고, 의식적으로 헬스장에만 가면 그 다음 헬스에 몰입하는 것은 환경에 의해 진행이 되죠..

제 의식의 목적은 헬스장 까지 가는 것에 있다는...응?
  진통제 robfight님의 미디어로그 가기  /  2010-03-28 17:29 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  헬스 운동..
저도 운동해야하는뎀 ㅜㅜ
  야이야이야 /  2010-03-28 21:08 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  한달하면 별로 ㅇ할인이 안돼지않나요?
사는이야기(자유게시판)
32923 끄적끄적   데스게이트 구매시 참고 하시기 바랍니다. 14 nift 7 10.03.29 4916
32922 끄적끄적   추노2가 나온다는군요.. 9 라면맨 7 10.03.29 2706
32921 끄적끄적   오랜만에 1박2일.. 놀러갔다 왔습니다. 10 진통제 7 10.03.29 1878
32920 끄적끄적   시게이트 하드 미치겠슴 ㅡ.ㅡ 9 라면맨 13 10.03.29 4002
32919 끄적끄적   전부터 궁금했는데... 4 라면맨 10 10.03.29 2625
32918 끄적끄적   원기회복에 좋은거~ 6 폰생폰사 13 10.03.29 2340
32917 끄적끄적   고양시 공용자전거 시스템 도입~ 10 폰생폰사 5 10.03.29 4808
32915 끄적끄적   이번 주에 생일이 있어서 받은 선물.. 10 공부하자 5 10.03.29 2041
32914 끄적끄적   여러분이라면 둘중 어느쪽을 선택하시겠습니까... 14 nift 10 10.03.29 3281
32913 끄적끄적   김태우 콘서트 다녀 왔습니다. 18 해안선 6 10.03.29 2301
32912 끄적끄적   어무이 노트북 느리다고 아우성 6 연방대총통 4 10.03.28 3556
32911 끄적끄적   3DTV 의 장점은뭔가요 6 네오마인드 6 10.03.28 4565
32910 끄적끄적   끙~ 3850공구 질렀습니다...ㅡㅇㅡ;;; 15 란~ 6 10.03.28 3877
32909 끄적끄적   빤쮸 샀어요오오 ~ 10 참 잘했어요 2 10.03.28 1804
32908 끄적끄적   보드나라 3D 영상 관련 글을 보니.. 8 폰생폰사 7 10.03.28 4175
32907 끄적끄적   영수증 정리를 했습니다. 18 Scavenger 4 10.03.28 3401
32905 끄적끄적   스타르타쿠스...글래디에이터를 능가하는구만~ 8 라면맨 13 10.03.28 3632
32904 끄적끄적   진통제님이 랭킹 1위로 올라가셨군요...^^ 6 허접프로그래머 11 10.03.28 2492
32903 끄적끄적   오늘 같은 날 이거 봐 주면서 마음의 준비를..^^ 5 참 잘했어요 7 10.03.27 2727
32902 끄적끄적   오늘은 이청용 선수 경기를 hd로 볼수 있겠네요 6 참 잘했어요 2 10.03.27 1718
32901 끄적끄적   눈뜨고 코 베일뻔 했군요...ㅠㅠ 13 nift 5 10.03.27 2248
32900 끄적끄적   저도 이럴 때가 있습니다... 10 허접프로그래머 9 10.03.27 2332
32899 끄적끄적   헬스 한달 끊었습니다. 11 폰생폰사 5 10.03.27 3787
32898 끄적끄적   470/480 리뷰를 보니.. 13 폰생폰사 4 10.03.27 2144
32897 끄적끄적   오늘 안좋은 뉴스들..... 8 야이야이야 5 10.03.27 2617
[401][402][403][404][405][406][407][408][409] 410