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사는이야기(자유게시판)

오늘 아침 수영 2시간~

폰생폰사 미디어로그가기

조회 : 3484
작성일 : 2010/07/31 11:52
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=127589
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    < 타이어 사고 사은품으로 받은 장우산~ 한국타이어를 사서 우산도 한국타이어? >

오늘은 좀 많이 수영을 하자는 생각으로
5시 30분에 일어나
6시부터 8시 30분까지 수영을 했네요.

보드잡고 20여번 왕복하고 나서,
보드 없이 자유형으로
왕복 한번하면 파김치...쿨럭
이렇게 10여번하니
양다리 모두 쥐나서..
결국 오늘은 이만~

역시 수영은 힘이 아니라 리듬과 전체 밸런스 랄까?
호흡이나 팔다리 동작의 연계성등도 중요하고..
혼자 인터넷보면서 수영 배우려니
좀 힘들지만, 꽤 나아지는 느낌도 드니 매우 다행이랄까? ^^

그래도, 너무 먼 수영의 길~

ps - 한달 주2회 수영강습이 4만원인데..그거나 들을까 고심 중 (아침 6:30~7:20 짜리)



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  게리킬달추종자 /  2010-07-31 13:40 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  접영 배우셔요~ 멋져 보입니다~ 제일 힘이 많이 들어가는 영법이던가 그럴겁니다.
개구리형이라는 평형이 제일 개인적으로는 무난하더라능 -0-;
  송이송이 suejin9935님의 미디어로그 가기  /  2010-07-31 16:13 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  얘기만 들어도 온몸이 나른하고 피곤하면서 피곤이 몰려옵니다.
한 일주일이 고비던데...
꾸준히 하다 안해도 이건 괴롭더군요.

그래서 그냥 전 안합니다.ㅋ
폰생폰사 pg1313님의 미디어로그 가기  / 2010-07-31 16:54/ 자국/ 신고/
1주일에 3~4일, 이번달에만 10번 정도 갔네요..
공짜라서 무조건 시간 나면 가는중~
  허접프로그래머 valkyrie님의 미디어로그 가기  /  2010-08-02 10:02 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  수영... 저도 물에 뜨고 싶어요...ㅠ.ㅠ
  때쥐신산 /  2010-08-04 13:38 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  자유형을 제일 잘하는데...한때는 2KM도 안쉬고 했던적이 있었습니다.
지금은 얼마나 할수있으려나...^^;;
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