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살빼기힘드네요 .. 돼지는 아닌데
bmi 계산하면 15kg 오바 --ㅋ
뱃살좀있는편인데 크게는 안뛰는데 ㅠㅠ
ㅠㅠ
하루에 육상트랙 8레인에서 10바퀴 내지는 15바퀴뛰는데요 힘드네요
약간 살살 뛰듯이 하면 뛸수있는데 속도좀 주고 뛰면 2~3바퀴 뛰다지침 ㅋㅋ
요즘 장마기간이라서 하루하고 하루쉬고 그러는데
운동왜케 하기는싫지만 ㅠ 몸 정신을 위해 ㅠㅠ
아 미치겠네여
찌기는 쉬워도 빼기는 힘들고
돈도 쓰기는 쉬워도 벌긴힘들고 ㅠ
두마리 토끼를 잡는날이 오길 바랄뿐
보드나라 유저분들도 하루에 1~2시간정도 운동하세요
정말 오랜만에 운동해서그런지 힘들지만 뭔가 뿌듯함
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