오늘 급한일로 약 5분정도 뛴적이 있는데..
구두를 신어서 그런지 뒷굼치 물집생기고..
정말로 다리가 후들거리며 힘이 안들어 가네요 -_-;;
또 막바로 담배한대를 물었더니 목에서 쉰소리까지 났습니다 ㅠㅠ
저녁마다 뜀박질 이라도 해야할것같습니다..
다른분들은 어떠신지요.. 체력이 아주 바닥입니다 ㅠㅠ