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사는이야기(자유게시판)

주말에 체육관에서 농구..


폰생폰사 미디어로그가기

조회 : 1394
작성일 : 2006/03/20 08:51
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=75060
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1년만에 체육관에서 농구를 했는데,
기본 체력이 영 아니네요..
몸무게는 작년과 비슷하게 조절이 되었는데...

한 쿼터 뛰고, 다음 쿼터 휴식,,
또, 한 쿼터 뛰고, 다음 쿼터 휴식..
(한 쿼터는 12분)
으로 겨우 2시간 뛰었네요..휴-0-

막판에 슛이 좀 폭발했지만, 초반에는 넣은 득점보다
파울로 상대편에세 프리드로우 먹은 것만 6점..ㅠ_ㅠ
내가 넣은 것은 초반에 0점..

다음 주 부터는 더욱 힘내야 할듯..^^

ps - 저보다 나이 많으신 누님들도 저보다 잘 뛰더군요-0-
제가 33세이니..ㅠ_ㅠ, 누님들 주니어는 벌써 초딩..-0-헉

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  문수 (aspire01) /  2006-03-20 09:06 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  pg1313님도 농구 좋아하시나봐요?^^
저도 출근하면 형들이랑 점심 먹고 농구하고 있어요~^^
  헬리오도르 (eye2eyes) /  2006-03-20 09:22 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  ㅎㅎ 누님들이 자극제 역할을 제대로 해주고계신듯 ^^
  DualMoon (dualmoon) /  2006-03-20 10:01 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  헉;; 대단하신 누님들이네요....전..10분도 무리입니다..체력이란게 존재를 안하더라구요 ㅎㅎ
  티끌모아티끌 (pg1313) pg1313님의 미디어로그 가기  /  2006-03-20 10:16 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  잘 하지는 못하고, 좋아하는 편이 정답입니다.^^
좋아하니 지금까지도 계속하는 게 아닐지..
KBL심판이나, 진행요원으로 남은 인생보내도 좋을듯^^
매표소 관리라도..쿨럭^^
  하이바쓴애 (mygirl2) mygirl2님의 미디어로그 가기  /  2006-03-20 12:44 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  와. 쿼터 단위로 하시네요. 전,후반으로 해도 힘들던데..
  티끌모아티끌 (pg1313) pg1313님의 미디어로그 가기  /  2006-03-20 13:26 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  인간들이 많고, 체육관을 모두 뛰다보니..
쿼터별로 나누는 것이 좋더군요^^
올코트로 20분 이상씩 뛰면..헉-0-
  엄성욱 (xercxess) /  2006-03-20 13:47 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  농구는 이젠... 힘들어서..;;;

그냥 걷기운동이나..ㅡ,.ㅡ;
  MatDol (metdol) metdol님의 미디어로그 가기  /  2006-03-20 15:02 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  걷기 운동이 최고입니다..ㅡㅡ;;
  허접프로그래머 (valkyrie) valkyrie님의 미디어로그 가기  /  2006-03-20 16:21 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  운동량 절대 부족...ㅠ.ㅠ
  문영민 (makesound) /  2006-03-20 16:44 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  저도 뱃살이 장난이 아닙니다만........정말 운동..해야 하는데...
  카반 (avadakedavra) /  2006-03-20 23:13 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
 
운동해야죠 ^^:;

전 새벽마다 할 계획인데 15~20분정도
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