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사는이야기(자유게시판)

직접 만들어 먹는 바나나 쉐이크
햇님아빠 미디어로그가기

조회 : 1043
작성일 : 2006/07/12 09:08
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=81424
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여름철이라 바나나를 사 놓으면 빨리 농해집니다.

그래서 좀 농해진 바나나를 얼려놨다가 우유랑 같이 갈아서 마시고 있습니다.

파는것보단 단맛이나 자극적인 맛이 덜하지만, 우유와 바나나의 맛이 그대로 살아 있어 좋군요^^

한번 만들어 드셔 보세요

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  브래드현 (브래드현) 브래드현님의 미디어로그 가기  /  2006-07-12 10:14 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  운동을 하고 있는 요즘 저녁식사 대용으로 많이 애용하고 있는 바나나 얘기군요.^^
저두 그방법으로 먹고 있습니다.
집에 들어오면 샤워하고 나서 바로 한컵 마시죠..
배도 부르고 깔끔하니 좋더군요..^^
  감자나무 (감자나무) 감자나무님의 미디어로그 가기  /  2006-07-12 11:40 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  바나나는 소화흡수가 빠른 탄수화물이 풍부한 음식으로 알려져 있습니다.

식사대용으로도 좋은 음식이지요
  하이바쓴애 (mygirl2) mygirl2님의 미디어로그 가기  /  2006-07-12 13:29 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  색다른 맛이겠네요. ㅎ
  때쥐신산 (taiji0213) /  2006-07-12 14:39 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  저도 자주 먹고있답니다.
아침대용으로 ^^
  이재무 (marodx) /  2006-07-12 18:13 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  전 우유를 못마셔요...Orz
  달려라달팽아 (ronaya) ronaya님의 미디어로그 가기  /  2006-07-12 22:20 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  딸기도 괜찮습니다.. 손질해서 얼려놓고 우유나 요구르트 넣어서 갈아마시면 시원하고 좋습니다...ㅎㅎㅎㅎ
  blasty (ID) blasty님의 미디어로그 가기  /  2006-07-12 22:42 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  딸기는 이제 제철이 지나가니..
저렴한 바나나를 자주 이용해야겠습니다
  DualMoon (dualmoon) /  2006-07-14 10:06 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  전 우유랑 마시니....느낌이 이상해지더라구요..ㅎㅎ 딸기가 좋다는..%%
  MatDol (metdol) metdol님의 미디어로그 가기  /  2006-07-15 11:52 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  음..아직 그렇게 먹어보진 못했는데 한번 해먹어봐야겠네요..ㅎㅎ
  hiryu0930 (ID) /  2006-07-15 19:07 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  괜찮은 방법인 것 같은데요?
  박준입니다. (babopj) /  2006-07-16 01:24 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  전 절대 못만듭니다. 완전 음치죠.. ㅠㅠ
  유수영 (u2504) /  2006-07-16 22:49 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  우리집은 식성들이 좋아서 뭘 사두고 먹지를 못하는데...항상 냉장고가 비어있죠. 냉장고 채우다간 부도.^^
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