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사는이야기(자유게시판)

요즘 심심해서 하는 운동..

폰생폰사 미디어로그가기

조회 : 1160
작성일 : 2007/03/13 08:54
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=94380
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팔굽혀펴기 -0-

 

처음에는 10개도 겨우 했는데,

오늘 출근하면서 좀 하니 50개까지 겨우하는군요..-0-)v

역시 반복학습은 운동에서도 효력을 발휘하는 듯^^

 

조만간 300개까지 해 보도록 노력하겠습니다.

 

팔근육은 증가하는 느낌인데, 하체는 점점 부실화 하는군요..에궁

 

ps - 가장 위 드라마만 조금 봐서.. 중간과 아래는 몰겠네요 -0-


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  베르 (idchs) /  2007-03-13 10:26 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  음... 전 하다말다 해서... -_-

꾸준히 해야하는데... -ㅁ-
  당신기억 (bluemun) bluemun님의 미디어로그 가기  /  2007-03-13 14:02 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  대조영을 몇해 못봤는데... 드라마도 계속 봐야 흥미를 느끼는데
  버림받은천사 (ljhhjw) ljhhjw님의 미디어로그 가기  /  2007-03-13 14:10 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  300개까지...조만간 하시기엔 좀 무리가 있지 않을까요? ㅎㅎ 대단하십니다.
  티끌모아티끌 (pg1313) pg1313님의 미디어로그 가기  /  2007-03-13 14:15 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  윗몸 일으키기는 4-5년 전에 한번에 200개까지 성공한 기억이..
물론 그때보다 지금은 무게가 6kg증가한 상태지만..79kg-0-
  바퀴벌레(F킬라는 싫어~~) (yakpkb) yakpkb님의 미디어로그 가기  /  2007-03-13 20:26 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  저는 뱃살이 문제인데 윗몸일으키기해도 잘 안빠지더군요.
  이희섭 (tksto3299) /  2007-03-13 23:02 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  -_-위에 그림이 많네요;;
  blasty (ID) blasty님의 미디어로그 가기  /  2007-03-14 07:43 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  대단하십니다^^
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