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사는이야기(자유게시판)

[새로운게시판?] ㅎㅊㄱ의 헬스강좌

감자나무 미디어로그가기

조회 : 1258
작성일 : 2007/04/05 01:52
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=95490
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항상 24시간 컴앞에 앉아인는 우리에게 가장 필요한건 운동이 아닐까 합니다.

감자도 작년 6월부터 약 6개월간 헬스했는데 요즘너무바빠서 좀 쉬고있죠 ㅡㅡ;;;

겸사겸사 우리 보드나라의 헬스짱 ㅎㅊㄱ의 헬스강좌 게시판을 만드러서 ㅎㅊㄱ의 헬스강좌를 들어보는것이 어떨까요 ㅋ

차승원도 했는데 ㅎㅊㄱ도 할수있을듯...ㅋㅋ

의견주시길


(이 게시물의 내용은 진담반 농담반임 ㅋ)

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  황대영 (asuea) asuea님의 미디어로그 가기  /  2007-04-05 02:05 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  헬스에 관련한 좋은 정보를 주신다면 반가운 일이죠 하지만 모델은 여자로 하면 안될까요 ^^:
  테스터 (hare51) hare51님의 미디어로그 가기  /  2007-04-05 02:05 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  찬성입니다. 히트 가능성 아주 높습니다.
현재 스코어 : 진담+1 〉농담
  라면맨 (ramenman) ramenman님의 미디어로그 가기  /  2007-04-05 02:48 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  아리따운 여성분의 요가 강좌라면 유료로 볼 마음도 있슴돠 ( 퍽~)
  blasty (ID) blasty님의 미디어로그 가기  /  2007-04-05 06:43 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  여성분이 없다는게 아쉽죠,ㅎㅎ
  jin2006 (ID) /  2007-04-05 07:59 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  나름 좋은 아이디어 입니다. 환영합니다.
정말 모델은 여자로...설마 비용절감 차원에서 감자나무님이 직접 모델을 하시는 것은...ㅋㅋ
  다다얍 (postdada) postdada님의 미디어로그 가기  /  2007-04-05 08:45 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  적극 찬성합니다
  티끌모아티끌 (pg1313) pg1313님의 미디어로그 가기  /  2007-04-05 08:49 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  한동길 4주 완성을 한번 보는게 어떨지요?
  헬리오도르 (eye2eyes) /  2007-04-05 09:11 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  사무실에 앉아서 얼마나 실천할 수 있을지가 의문입니다..ㅎㅎ
부디 쉽고 쉬운 동작위주로 ㅎㅎ
뱃살제거를 위하여! ㅋ
  바퀴벌레(F킬라는 싫어~~) (yakpkb) yakpkb님의 미디어로그 가기  /  2007-04-05 09:26 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  저도 헬스는 다니는데 정말 이제 지겨워서 1주일에 2번정도 나가는 중입니다.
돈 아까워...ㅠㅠ
  당신기억 (bluemun) bluemun님의 미디어로그 가기  /  2007-04-05 09:27 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  헬쓰강좌는 보드나라에 안 어울립니다. 축구는 어떨가요 ^^;
  연방대총통 (kood) kood님의 미디어로그 가기  /  2007-04-05 09:37 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  맞습니다 보드나라에 맞는 운동이 괜찮을것 같습니다 문제는 어떻게 하느냐 문제죠
  역병창궐 (역병창궐) 역병창궐님의 미디어로그 가기  /  2007-04-05 10:04 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  보드나라는 보드를 타는 건 -_-;;;죄송
  버림받은천사 (ljhhjw) ljhhjw님의 미디어로그 가기  /  2007-04-05 13:27 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  한동길 4주완성..동영상인가요?
  별사탕 (nicesemi) /  2007-04-05 13:53 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  운동중에서 가장 좋은운동이 헬스인것 같습니다. 저두 몸이 허약 체질이라..나이가 들면서 체력이 고갈...2002년부터 헬스시작 1년반 열심히 하고 나서..이젠 마라톤 풀코스도 가볍게 완주(?)합니다.
-->몸무게도 항상 저체중이였는데..이젠 표준체중 (Spec min에 턱거리 이긴 하지만..)
  니 애미 (pmicro) pmicro님의 미디어로그 가기  /  2007-04-05 14:17 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  마음대로 하셔도...
  하율이아부지 (成호철) 成호철님의 미디어로그 가기  /  2007-04-05 18:10 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  으흠..

헬스강좌라..
요즘 운동안해서 완전 비만인데..
저도 다시 운동을 시작해야 하는건가요? ㅋ
  일장춘몽 (sky0734) sky0734님의 미디어로그 가기  /  2007-04-05 21:50 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  강사는 누가 하나요--;
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