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[아이락스]키보드로 할 수 있는 일들.
hare51
조회 : 2543 ,2005/07/27 00:54 |
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손목,손가락의 재활치료기로 사용.
뇌졸중이나,당뇨,신경통등의 현증세 혹은 후유증으로, 손목과,
손가락등의 마비증세나 손저림의 증세가 오는경우,하루 1시간~2시간의 지속적인 키보드 사용으로 효과를 보고있습니다.
아래의 방법은 의사의 권유로,제가 직접 사용해서 증세가 호전된 실제 경험입니다.
기본운동은 키보드로 30분~ 40분 정도의 손가락 운동으로시작해서,
10분간의 악력기 운동,10분간의 아령운동,30분간의 키보드 손가락운동 순으로,마감하는데, 거의 매일,3년이상 꾸준히 계속한 결과,지금은 정상 수준입니다.
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