커뮤니티
 
 
 
 
  
커뮤니티 추천게시물       운영진 선정 | 추천순 | 최근댓글달린순 | 갤러리(포토)
 
 
 
사는이야기(자유게시판)

드디어 헬스장에 갔습니다.

DJ Desperado

조회 : 3644
작성일 : 2020/04/10 22:10
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=169900
트위터    페이스북


첨부사진 1.클릭시 확대됩니다.

2달간 운동을 못해서 7kg정도 쪘군요.

자전거 타고 한강 왕복으로 빡세게 하체 운동하고 돌아오는길에 전단을 발견했습니다.

왠걸 코로나 때문에 24시간 운영은 안하지만 운영은 한답니다.

센터 방문을 했더니 운동기구도 개념있게 갖춰있고 괜찮은 헬스장이었습니다.

인바디를 측정했는데 체지방이 5%나 증가했더군요.

과체중에서 비만이 되었습니다.

다시 빡세게 조져야겠습니다.

앞으로 대답은 "꿀꿀" 해야겠습니다.

2


DJ Desperado 님의 다른글 보기
좋은 내용의 글이라면 추천해주세요.
로그인을 하지 않아도 추천 하실 수 있습니다.
124.58.246.xxx
불법 광고글 신고하기
I
   이 게시물의 댓글 보기
추천제안내
좋은 게시물에는 추천을 할 수 있습니다.추천이 5 이상이면 메인페이지 헤드라인에 게시물을 걸어 드립니다.
적립된 포인트로 진행중인 이벤트에 참여하시어 경품을 받아가실 수 있습니다.

포인트안내 글작성 : 20점, 추천클릭 : 2점, 추천받은사람 2점, 댓글작성 : 4점 (2008.12.29일부터)
  감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  /  2020-04-10 23:20 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  근처에 아무도없군요 ㅎ
  감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  /  2020-04-11 01:07 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  그런식으로 따지면 전 벌크업때는 항상 비만 ㅜㅜ
DJ Desperado / 2020-04-11 11:22/ 자국/ 신고/
근손실이 있는데 지방만 생기면 슬프죠.ㅠ 벌크업때 과체중은 가능해도 비만뜨면 그건 좀 문제있는거같아요.
사회적 거리두기 때문에 사람도 많이 없고 마스크 안쓰면 입장도 안되고
그래도 운동하니 좋습니다.
감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  / 2020-04-13 21:01/ 자국/ 신고/
돈 많이 벌어서 개인랙을 하나 놔두세요 ㅎ

  Yixing /  2020-08-05 21:03 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
 
큰! 과로하지 마십시오. 건강이 정말 중요합니다.
사는이야기(자유게시판)
끄적끄적   보드나라 유튜브 계정 구독좀 부탁드립니다 22 감자나무 5 18.06.21 47956
끄적끄적   [캠페인] 변경된 닉네임 신고하여 광명찾자 16 감자나무 9 09.12.11 78101
45308 끄적끄적   <2024 상반기 이달의 우수게임> 선정작 플레이 인증 이벤트 시작! spectory 0 24.07.17 113
45307 정보   작성자가 게시물을 삭제 하였습니다 spectory 0 24.07.17 121
45306 끄적끄적   인사이드아웃2, 핸섬가이즈 등... 극장가 인기작 2 공부하자 1 24.07.04 213
45305 끄적끄적   씨없는 수박~ 4 펩시짱 1 24.07.04 229
45302 끄적끄적   당근 처음 경험담 및 알게된 것들 newstar 1 24.06.14 340
45299 끄적끄적   디플에 슬램덩크 극장판 공개되었습니다. 공부하자 0 24.06.11 266
45297 끄적끄적   尹 "포항 앞바다 140억 배럴 석유·가스 매장 가능성" 1 헬상기 1 24.06.05 292
45296 끄적끄적   퓨리오사 보신분 있으신가요? 1 qooqoo5 1 24.05.23 564
45295 정보   '안정성 논란' 해외직구…국내반입 기준·절차 강화 3 헬상기 1 24.05.16 580
45293 끄적끄적   인생지사 새옹지마라더니 SSD 사망했네요. 4 지풍승 1 24.05.09 862
45292 끄적끄적   제 19회 경기게임오디션 청중평가단 모집 spectory 0 24.05.07 373
45291 끄적끄적   컴퓨터 조립 일단 완성했네요. 3 지풍승 1 24.05.02 473
45290 끄적끄적   눈물의 여왕 1 니쿠보드 0 24.04.28 433
45287 끄적끄적   쿠팡 프리미어 중계권 따냈네요 고고주주 0 24.04.28 432
45286 끄적끄적   아직 윈도우 7 쓰는분 계세요? 3 추블남 0 24.04.24 12671
45276 끄적끄적   공랭 쿨러, 듀얼타워형 가격이 내려가서... 2 공부하자 1 24.04.22 775
45272 끄적끄적   이젠 CPU 기본쿨러는 의미 없는가요? 2 지풍승 1 24.04.19 959
45266 끄적끄적   십여년만에 컴퓨터 좀 업글하려는데 메모리가 문제군요. 6 지풍승 1 24.04.08 638
45265 끄적끄적   최근에 pc구매했습니다 고고주주 0 24.04.07 552
45263 끄적끄적   최근 들어 아픈 갈비뼈 통증 그렇고그렇지 0 24.04.05 508
45261 끄적끄적   3월 마무리되네요 2 고고주주 0 24.03.29 568
45260 정보   제 19회 경기게임오디션 안내 spectory 0 24.03.27 591
45258 끄적끄적   스테이블 디퓨전 견적 1 박춘기의 49일 0 24.03.26 592
 1 [2][3][4][5][6][7][8][9][10]