커뮤니티
 
 
 
 
  
 
 
사는이야기(자유게시판)

3주만에 버피 100개 6분 6초 달성

감자나무 미디어로그가기

조회 : 2442
작성일 : 2019/11/18 15:53
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=169672
트위터    페이스북


첨부사진 1.클릭시 확대됩니다.

어느날 갑자기 확 느네요 ㅎㅎ

100개 6분 6초
200개 14분 2초를 달성했습니다. ㅋㅋㅋ

--------------
10월 말 첫날 - 100개/19분
11/6일 128개/18분
11/12일 200개/18분
11/16일 200개/14분 

기본 근력이 있어서 그런가
심폐지구력이 견디는 한에선
빠르게 올라오는거같네요

----------------------

P.S. 심박계 좋네요 ㅎ


P.S.2. 

11월 18일 100개/5분49초 - 200개 13분00초 
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

4


감자나무 님의 다른글 보기
좋은 내용의 글이라면 추천해주세요.
로그인을 하지 않아도 추천 하실 수 있습니다.
115.90.181.xxx
불법 광고글 신고하기
I
   이 게시물의 댓글 보기
추천제안내
좋은 게시물에는 추천을 할 수 있습니다.추천이 5 이상이면 메인페이지 헤드라인에 게시물을 걸어 드립니다.
적립된 포인트로 진행중인 이벤트에 참여하시어 경품을 받아가실 수 있습니다.

포인트안내 글작성 : 20점, 추천클릭 : 2점, 추천받은사람 2점, 댓글작성 : 4점 (2008.12.29일부터)
  공부하자 milkblue님의 미디어로그 가기  /  2019-11-19 22:30 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  -On Mobile Mode -
체력 문제가 아니었던걸로...
  송이송이 suejin9935님의 미디어로그 가기  /  2019-11-20 08:34 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  오~ 잘하셨네요^^ ( 짝짝짝짝짝~~)
  주동성 bsbday님의 미디어로그 가기  /  2019-11-21 16:52 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  무서워요...
사는이야기(자유게시판)
44621 정보   알리익스프레스 세일중입니다 1 watchcloser 0 20.03.30 2014
44620 동영상   Romance 1 쉐그 2 20.03.20 1976
44619 정보   직장인에게 유용한 사이트 모음 - Ver2020 2 함께행복 3 20.03.16 3239
44618 끄적끄적   어느 헬창의 산스장 탐방 2 DJ Desperado 0 20.03.16 4520
44617 끄적끄적   3월 9일 0시 확진자 현황 7382명, 지역별 현황 및 마스크 관련 내용 정리 1 공부하자 2 20.03.09 2148
44616 끄적끄적   2019년 4분기로또 이벤트 마우스 패드 당첨 4 파탄자 2 20.02.27 2644
44615 끄적끄적   코로나 때문에 신입사원은 출근을 못하고 있어요 7 DJ Desperado 1 20.02.26 2579
44614 끄적끄적   코로나19 큰일이네요. 4 행복한부자아빠 2 20.02.22 2473
44613 끄적끄적   영화 3편 관람 했습니다 2 연방대총통 1 20.02.14 2276
44612 끄적끄적   작성자가 게시물을 삭제 하였습니다 8 주동성 2 20.02.10 3171
44611 끄적끄적   인텔 내장 그래픽 드라이버 업데이트 1 연방대총통 1 20.02.04 2601
44610 끄적끄적   요새 영양제 빨로 살고 있네요 ㅠㅠ 3 크크오이 1 20.02.02 2385
44609 끄적끄적   우한 폐렴 무섭네요. 3 팔미온 1 20.01.29 2310
44608 끄적끄적   떡국 먹기 두렵네요 2 연방대총통 1 20.01.24 2421
44607 끄적끄적   2020.1.20 화이트3 승급 3 감자나무 1 20.01.21 2289
44606 끄적끄적   2달정도 시간을 들였던 유물 컴/노트북들의 윈도우 10 업그레이드 결과와 최신 .. 6 newstar 5 20.01.19 6622
44605 끄적끄적   기생충 이번에 봤네요 2 genji 2 20.01.17 2061
44604 끄적끄적   드디어 검경수사권조정 법안까지 국회 통과되었네요. 3 newstar 2 20.01.13 2437
44603 끄적끄적   조립 pc 처분했습니다. 3 DJ Desperado 1 20.01.13 5027
44602 끄적끄적   연방대총통 님에의해 삭제된글입니다. 연방대총통 2 20.01.11 2101
44601 끄적끄적   스타워즈 9 라이즈오브 스카이워커 후기 5 DJ Desperado 1 20.01.08 2563
44600 끄적끄적   영화 기생충을 본 사람들이 우와~ 하는 영국판 포스터 5 공부하자 1 20.01.08 2338
44599 끄적끄적   도어락 후기 3 DJ Desperado 0 20.01.07 2422
44598 끄적끄적   크롬으로 로그인하는데 비번 노출 ㅠㅠ 3 공부하자 2 20.01.07 2628
44597 끄적끄적   입국 3000일 달성 3 DJ Desperado 1 20.01.04 2224
[21] 22 [23][24][25][26][27][28][29][30]