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사는이야기(자유게시판)

3대운동 300kg 돌파


감자나무 미디어로그가기

조회 : 1638
작성일 : 2015/11/18 12:03
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=166187
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프로그램 바꾸고 3대운동 위주로 운동 다시 시작한지 5개월만에 어제 3대운동 1rm이 300kg를 드디어 넘었네요

300넘으면 초보자는 뗏다고 봐도 된다는데...ㅜㅜ

드디어 초보자를 뗀건가?ㅜㅜ 몸은 아닌듯 ㅜㅜ



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  폰생폰사 pg1313님의 미디어로그 가기  /  2015-11-18 13:29 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  축하드립니다.
이제 마라톤 등으로 종목을 바꿔 보심이..^^
  주동성 bsbday님의 미디어로그 가기  /  2015-11-18 14:24 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  오오오
이제 닉네임을 갑빠나무로 바꾸는건 어때요? ㅎㅎㅎㅎ
나중에 상체만 사진 한번 찍어서 보여주세요 ㅋ
  Meho ho5945님의 미디어로그 가기  /  2015-11-18 20:47 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  무슨 말인지 모르는 1인. ㅜ_ㅜ
  nomasume kamiru님의 미디어로그 가기  /  2015-11-19 21:21 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  초보라뇨... 일반인 중에서는 상위 5% 안에는 들 듯...
저는 이제 200kg도 안될 듯... ㅠㅠ
  공부하자 milkblue님의 미디어로그 가기  /  2015-11-22 14:24 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  ... 제 몸은 살이 점점 불어나서.... ㅠㅠ ㅎㅎ

운동은 언젠가 해야지... 언젠가... 이런 것만 반복중이네요. 헐헐...
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