커뮤니티
 
 
 
 
 
 
 
 
사는이야기(자유게시판)

저는 아직도 금연을 못했네요


BOT입니다 미디어로그가기

조회 : 806
작성일 : 2016/07/22 04:46
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=167034
트위터    페이스북
오랜만에 글을 적습니다

어린나이에 담배를 접해서 5년여 정도를 하루 한갑씩 피웠었습니다

살도 많은데 흡연에 음주까지 고혈압으로 약까지 먹고 있는 와중에 완벽한 금연을 하지 못하고

전자담배로 갈아탄지 세달여쯤 됩니다

하루에도 몇번씩 전자담배를 물고 있는 와중에도 연초를 사서 불을 붙이고 싶다는 생각이 듭니다

전자담배는 정말 그 뭐시냐...

연초가 라디온의 강렬한 색감이라 한다면
전자담배는 물빠진 지포스의 색감이라 할 수 있고

연초가 비빔면 1.5개라 한다면
전자담배는 비빔면 0.8개라 할 수 있겠습니다

확실히 종이와 잎을 태우는 연초와 달리 기관지에 검게 달라붙는것들(타르?)가 없고 가래침도 거의 나오지 않으며 주위에서 담배 냄새로인해 고통을 호소하는 일이 적어졌네요

아침에도 일어날 때 졸린건 매한가지지만 피곤에 쩐 느낌도 없고 활동시에 숨이 금세 차오르는 일도 없네요 간간이 있던 두통도 사라졌고

그리고 가장 중요한 금전적인 문제도 많이 좋아졌어요

연초값으로만 매달 8~15만원 정도 사용해 왔었는데 초기 구매가와 액상 가격을 제외하고는 일~이주에 1100원 정도씩 심지 교체 비용이 들어가고 있네요

초기 구매가와 액상 값은 세달전쯤 8만원 사용한 뒤로 아직도 액상은 15퍼 정도 남아있고 전자담배 본체에도 아무 이상이 없네요

이대로 쭈욱 연초로 돌아가지 않고 전자담배라도 물고 있을 수 있으면 좋겠네요

어쩌다 보니 영업글이 돼버렸네요 금연 성공하신분들은 그 마음 변치 마시고 금연 도전하시는 분들은 성공하시길 바라겠습니다

5


BOT입니다 님의 다른글 보기
좋은 내용의 글이라면 추천해주세요.
로그인을 하지 않아도 추천 하실 수 있습니다.
59.7.79.xxx
불법 광고글 신고하기
I
   이 게시물의 댓글 보기
추천제안내
좋은 게시물에는 추천을 할 수 있습니다.추천이 5 이상이면 메인페이지 헤드라인에 게시물을 걸어 드립니다.
적립된 포인트로 진행중인 이벤트에 참여하시어 경품을 받아가실 수 있습니다.

포인트안내 글작성 : 20점, 추천클릭 : 2점, 추천받은사람 2점, 댓글작성 : 4점 (2008.12.29일부터)
  감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  /  2016-07-22 10:44 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  그대로 1년 더 가면 생각 안날겁니다. ㅎ
BOT입니다 znzlspt17님의 미디어로그 가기  / 2016-07-22 23:06/ 자국/ 신고/
갈길이 머네요...
  공부하자 milkblue님의 미디어로그 가기  /  2016-07-22 13:01 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  -On Mobile Mode -
담배 가격 인상되면서
전자담배 가성비가 좋군요. 음...
BOT입니다 znzlspt17님의 미디어로그 가기  / 2016-07-22 23:06/ 자국/ 신고/
처음에 전자담배 가격이 비싸고 연초값이 2700원대일때는 도긴개긴이였는데 지금 전자담배들이 전부 가격이 대폭 내려가서 이쪽이 훨씬 싸네요...
  하누리 /  2016-07-22 22:17 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  의외로 전자담배의 거부감이 없으신 분이군요.
지인들은 전자담배 1개 월을 못 넘기고 다 다시 흡연을 하던데......

금연은,
오로지 자신의 의지로 시도할 때 가장 성공율이 높습니다.
금연보조제(전자담배, 패치, 침, 약 등등)은 얼마 동안의 기간동안만 담배를 안 피게 할 뿐이지
그 기간만 지나면 이내 흡연을 하게 되더 군요.

식후, 담배 생각이 나면 간단하게 껌이나 사탕 또는 약간의 포만감(단맛이 나는)을 느낄 수 있는 간식을 먹으면 좋습니다.

전자담배로 버틸 수 있다면, 금연도 성공하실 수 있습니다... 아자~ ^^
BOT입니다 znzlspt17님의 미디어로그 가기  / 2016-07-22 23:06/ 자국/ 신고/
ㅜㅜ... 니코틴 빼고는 전자담배를 못 피워서요... 니코틴을 넣고 사용하고 있습니다 니코틴을 끊어야되는데... 힘내겠습니다
  제로샤넬 lina226님의 미디어로그 가기  /  2016-07-23 00:18 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  전자담배 저희 아버님이 시도하셨다 실패하셨어요 ㅠ.ㅠ 17만원 들여서 피우셨는데....잠깐 눈물좀 닦구요 ㅠ.ㅠ
BOT입니다 znzlspt17님의 미디어로그 가기  / 2016-07-24 1:40/ 자국/ 신고/
아버님이 비쌀때 사셨군요;; 저도 초창기 전자담배 가격이 패키지상품 20만원 가량할 때 부품을 따로 사서 펴보다가 연초값 상승 전이라 재판매하고 연초로 돌아갔다가 연초값 상승후에 다시 싼 값에 구매하여 본격적으로 전자담배를 사용하게 되었네요 ㅜㅜ
제로샤넬 lina226님의 미디어로그 가기  / 2016-07-24 13:27/ 자국/ 신고/
..대용량 전자담배라 비싸빈다. 잔티 이그립이였던가....사서 피우셨는데 결국엔 실패하셨죠
사는이야기(자유게시판)
끄적끄적   [캠페인] 변경된 닉네임 신고하여 광명찾자 15 감자나무 6 09.12.11 32584
끄적끄적   보드나라 자동로그인 주소입니다 44 정승욱 6 03.09.20 39334
43852 끄적끄적   카비레이크 i5 7400 2 DJ Desperado 0 17.02.22 124
43851 동영상   Last Train Home - Pat Metheny Group 쉐그 0 17.02.22 96
43850 끄적끄적   혹시 모바일로 보드국 둘러볼 때에.. 3 주동성 0 17.02.20 221
43849 끄적끄적   G6 체험단 응모하세요~~ 4 공부하자 0 17.02.20 271
43847 끄적끄적   오랜만에 받은 선물 9 감자나무 2 17.02.17 615
43846 끄적끄적   요즘 스트래스 때문에 좀 과민반응한게 아닌가... 6 꾸냥 2 17.02.17 553
43845 끄적끄적   이 남자가 오버워치를 재밌게 즐기는 방법 3 이오니카 0 17.02.16 419
43844 끄적끄적   라이젠 출시일 확정, 젠 아키텍쳐 보급형은 언제쯤... 5 공부하자 0 17.02.16 530
43843 끄적끄적   오랜만에 팝콘의 조짐이 보여지고 있습니다. 5 제로샤넬 0 17.02.16 406
43842 끄적끄적   작성자가 게시물을 삭제 하였습니다 역병창궐 1 17.02.15 305
43841 끄적끄적   간만에 컴터 조립했는데요... ECS 메인보드 사고 절망 ㅋㅋㅋ 3 쿠로링 0 17.02.13 420
43840 끄적끄적   라이젠 라인업 가격 책정표를 보니... 5 공부하자 0 17.02.13 986
43839 끄적끄적   감자나무네 재건축이야기 13 감자나무 1 17.02.10 867
43838 끄적끄적   오늘 A4-7400 리치랜드를 사용해봤는데... 6 공부하자 0 17.02.09 311
43837 끄적끄적   라이젠은 과연 얼마나 뜸을 더 들일 것인가... 4 공부하자 1 17.02.09 290
43836 끄적끄적   480 이 1060 에 출시 시점에는 뒤졌는데... 7 공부하자 2 17.02.07 886
43835 끄적끄적   새해 덕담 나누기 이벤트 - 장패드 수령 인증샷입니다~^^ 5 타락천사 NO.1 1 17.02.06 229
43834 끄적끄적   모니터 교체 했습니다. 5 제로샤넬 2 17.02.03 302
43833 끄적끄적   ㅠㅠ 허헝 장패드 언제쯤,.ㅠ 3 deeplyshocke 0 17.02.02 182
43832 끄적끄적   AMD 젠 프로세서 성공여부를 업체들도 간보고 있는 느낌입니다. 5 인생한방 6 17.02.02 1009
43831 끄적끄적   방정리 중 스티커 봉지... 3 공부하자 1 17.01.27 460
43830 끄적끄적   서울 도착했습니다. 3 공부하자 2 17.01.22 263
43829 끄적끄적   인품이란 무엇인가? (문재인은 탁월한 인품의 소유자?) 13 가람과 바람 3 17.01.22 452
 1 [2][3][4][5][6][7][8][9][10]