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사는이야기(자유게시판)

저는 아직도 금연을 못했네요


BOT입니다 미디어로그가기

조회 : 651
작성일 : 2016/07/22 04:46
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=167034
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오랜만에 글을 적습니다

어린나이에 담배를 접해서 5년여 정도를 하루 한갑씩 피웠었습니다

살도 많은데 흡연에 음주까지 고혈압으로 약까지 먹고 있는 와중에 완벽한 금연을 하지 못하고

전자담배로 갈아탄지 세달여쯤 됩니다

하루에도 몇번씩 전자담배를 물고 있는 와중에도 연초를 사서 불을 붙이고 싶다는 생각이 듭니다

전자담배는 정말 그 뭐시냐...

연초가 라디온의 강렬한 색감이라 한다면
전자담배는 물빠진 지포스의 색감이라 할 수 있고

연초가 비빔면 1.5개라 한다면
전자담배는 비빔면 0.8개라 할 수 있겠습니다

확실히 종이와 잎을 태우는 연초와 달리 기관지에 검게 달라붙는것들(타르?)가 없고 가래침도 거의 나오지 않으며 주위에서 담배 냄새로인해 고통을 호소하는 일이 적어졌네요

아침에도 일어날 때 졸린건 매한가지지만 피곤에 쩐 느낌도 없고 활동시에 숨이 금세 차오르는 일도 없네요 간간이 있던 두통도 사라졌고

그리고 가장 중요한 금전적인 문제도 많이 좋아졌어요

연초값으로만 매달 8~15만원 정도 사용해 왔었는데 초기 구매가와 액상 가격을 제외하고는 일~이주에 1100원 정도씩 심지 교체 비용이 들어가고 있네요

초기 구매가와 액상 값은 세달전쯤 8만원 사용한 뒤로 아직도 액상은 15퍼 정도 남아있고 전자담배 본체에도 아무 이상이 없네요

이대로 쭈욱 연초로 돌아가지 않고 전자담배라도 물고 있을 수 있으면 좋겠네요

어쩌다 보니 영업글이 돼버렸네요 금연 성공하신분들은 그 마음 변치 마시고 금연 도전하시는 분들은 성공하시길 바라겠습니다

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  감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  /  2016-07-22 10:44 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  그대로 1년 더 가면 생각 안날겁니다. ㅎ
BOT입니다 znzlspt17님의 미디어로그 가기  / 2016-07-22 23:06/ 자국/ 신고/
갈길이 머네요...
  공부하자 milkblue님의 미디어로그 가기  /  2016-07-22 13:01 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  -On Mobile Mode -
담배 가격 인상되면서
전자담배 가성비가 좋군요. 음...
BOT입니다 znzlspt17님의 미디어로그 가기  / 2016-07-22 23:06/ 자국/ 신고/
처음에 전자담배 가격이 비싸고 연초값이 2700원대일때는 도긴개긴이였는데 지금 전자담배들이 전부 가격이 대폭 내려가서 이쪽이 훨씬 싸네요...
  하누리 /  2016-07-22 22:17 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  의외로 전자담배의 거부감이 없으신 분이군요.
지인들은 전자담배 1개 월을 못 넘기고 다 다시 흡연을 하던데......

금연은,
오로지 자신의 의지로 시도할 때 가장 성공율이 높습니다.
금연보조제(전자담배, 패치, 침, 약 등등)은 얼마 동안의 기간동안만 담배를 안 피게 할 뿐이지
그 기간만 지나면 이내 흡연을 하게 되더 군요.

식후, 담배 생각이 나면 간단하게 껌이나 사탕 또는 약간의 포만감(단맛이 나는)을 느낄 수 있는 간식을 먹으면 좋습니다.

전자담배로 버틸 수 있다면, 금연도 성공하실 수 있습니다... 아자~ ^^
BOT입니다 znzlspt17님의 미디어로그 가기  / 2016-07-22 23:06/ 자국/ 신고/
ㅜㅜ... 니코틴 빼고는 전자담배를 못 피워서요... 니코틴을 넣고 사용하고 있습니다 니코틴을 끊어야되는데... 힘내겠습니다
  제로샤넬 lina226님의 미디어로그 가기  /  2016-07-23 00:18 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  전자담배 저희 아버님이 시도하셨다 실패하셨어요 ㅠ.ㅠ 17만원 들여서 피우셨는데....잠깐 눈물좀 닦구요 ㅠ.ㅠ
BOT입니다 znzlspt17님의 미디어로그 가기  / 2016-07-24 1:40/ 자국/ 신고/
아버님이 비쌀때 사셨군요;; 저도 초창기 전자담배 가격이 패키지상품 20만원 가량할 때 부품을 따로 사서 펴보다가 연초값 상승 전이라 재판매하고 연초로 돌아갔다가 연초값 상승후에 다시 싼 값에 구매하여 본격적으로 전자담배를 사용하게 되었네요 ㅜㅜ
제로샤넬 lina226님의 미디어로그 가기  / 2016-07-24 13:27/ 자국/ 신고/
..대용량 전자담배라 비싸빈다. 잔티 이그립이였던가....사서 피우셨는데 결국엔 실패하셨죠
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