커뮤니티
 
 
 
 
  
 
 
사는이야기(자유게시판)

드디어 헬스장에 갔습니다.

DJ Desperado

조회 : 3461
작성일 : 2020/04/10 22:10
간편 URL : http://www.bodnara.co.kr/bbs/bbs.html?D=2&num=169900
트위터    페이스북


첨부사진 1.클릭시 확대됩니다.

2달간 운동을 못해서 7kg정도 쪘군요.

자전거 타고 한강 왕복으로 빡세게 하체 운동하고 돌아오는길에 전단을 발견했습니다.

왠걸 코로나 때문에 24시간 운영은 안하지만 운영은 한답니다.

센터 방문을 했더니 운동기구도 개념있게 갖춰있고 괜찮은 헬스장이었습니다.

인바디를 측정했는데 체지방이 5%나 증가했더군요.

과체중에서 비만이 되었습니다.

다시 빡세게 조져야겠습니다.

앞으로 대답은 "꿀꿀" 해야겠습니다.

2


DJ Desperado 님의 다른글 보기
좋은 내용의 글이라면 추천해주세요.
로그인을 하지 않아도 추천 하실 수 있습니다.
124.58.246.xxx
불법 광고글 신고하기
I
   이 게시물의 댓글 보기
추천제안내
좋은 게시물에는 추천을 할 수 있습니다.추천이 5 이상이면 메인페이지 헤드라인에 게시물을 걸어 드립니다.
적립된 포인트로 진행중인 이벤트에 참여하시어 경품을 받아가실 수 있습니다.

포인트안내 글작성 : 20점, 추천클릭 : 2점, 추천받은사람 2점, 댓글작성 : 4점 (2008.12.29일부터)
  감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  /  2020-04-10 23:20 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  근처에 아무도없군요 ㅎ
  감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  /  2020-04-11 01:07 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
  그런식으로 따지면 전 벌크업때는 항상 비만 ㅜㅜ
DJ Desperado / 2020-04-11 11:22/ 자국/ 신고/
근손실이 있는데 지방만 생기면 슬프죠.ㅠ 벌크업때 과체중은 가능해도 비만뜨면 그건 좀 문제있는거같아요.
사회적 거리두기 때문에 사람도 많이 없고 마스크 안쓰면 입장도 안되고
그래도 운동하니 좋습니다.
감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  / 2020-04-13 21:01/ 자국/ 신고/
돈 많이 벌어서 개인랙을 하나 놔두세요 ㅎ

  Yixing /  2020-08-05 21:03 / IP/ 신고/ 이댓글에댓글달기
 
큰! 과로하지 마십시오. 건강이 정말 중요합니다.
사는이야기(자유게시판)
44645 끄적끄적   전염병이 어떻게 약이 나올지 전례를 가져왔습니다. 이호왕 &페니실린 1 少年易老學難成 0 20.06.19 2279
44644 끄적끄적   내년이면 보드나라도 20주년이군요. 4 떡하나주면잡아먹음 0 20.06.18 3515
44643 끄적끄적   dj desperado 님 아이디어로 고려중인 컨텐츠 2 감자나무 3 20.06.12 3509
44642 끄적끄적   보드나라 19주년 기념 사내 간식 타임~! 13 마취약 5 20.06.11 2946
44641 끄적끄적   다니던 주짓수 체육관 관두고 다른체육관으로 옮겼습니다 4 감자나무 2 20.06.11 2537
44640 끄적끄적   LG 32UD99 9 DJ Desperado 2 20.06.06 3948
44639 끄적끄적   지난 주말 집 청소하다 발견한 AMD Duron 9 폭풍전야 2 20.06.04 6183
44638 끄적끄적   완전 여름이네요 3 팔미온 1 20.06.03 1800
44637 끄적끄적   여름을 준비하며 헬스장 등록 4 최지은 1 20.06.02 1784
44636 끄적끄적   팔꿈치 인대 부상 8 감자나무 1 20.05.20 2367
44635 끄적끄적   네비게이션 업데이트 급좌절 연방대총통 1 20.05.11 2093
44634 끄적끄적   중간점검 1 DJ Desperado 2 20.04.30 2391
44633 끄적끄적   미니 PC 는 미니 PC 인것 같아요 5 연방대총통 1 20.04.25 3230
44632 끄적끄적   감자나무 VS 블랙벨트 2 감자나무 2 20.04.22 2858
44631 끄적끄적   하위 윈도우 oem 업그레이드시 윈도우10 retail 로 변경. 2 공부하자 2 20.04.21 2658
44630 포토   로또이벤트 상품 잘 받았습니다. 2 엉클베리 0 20.04.20 10724
44629 끄적끄적   그날이 오면 6 감자나무 0 20.04.15 2255
44628 끄적끄적   드디어 헬스장에 갔습니다. 5 DJ Desperado 2 20.04.10 3461
44627 동영상   비발디 봄 - Recomposed by Max Richter 쉐그 1 20.04.09 2202
44626 끄적끄적   로또 이벤트 어떻게 되는거죠? 2 리크 1 20.04.04 2284
44625 동영상   망각 - 피아졸라 쉐그 1 20.04.04 2134
44624 끄적끄적   대기업 입사 3주가 지난 신입사원의 후기 5 DJ Desperado 1 20.04.03 2447
44623 동영상   생애 첫(?) 3D 멀미 & 두통 유발, 둠 이터널 3 이오니카 2 20.03.31 4369
44622 끄적끄적   주짓수 2주째 쉬는중 feat. 좋은 지도자 2 감자나무 0 20.03.30 2058
44621 정보   알리익스프레스 세일중입니다 1 watchcloser 0 20.03.30 1988
 21 [22][23][24][25][26][27][28][29][30]