´º½º
 








 
 
 




Àü¼Û 2017-08-21 10:20
[´º½º/º¸µµÀÚ·á]

¼øÅä, ½ºÆ÷Ã÷ ¿öÄ¡, ½ºÆÄ¸£Åº Æ®·¹ÀÌ³Ê Ãâ½Ã

¾Æ¸Ó½ºÆ÷Ã÷ÄÚ¸®¾Æ°¡ ¸ÖƼ½ºÆ÷Ã÷ GPS ½Ã°è ‘½ºÆÄ¸£Åº Æ®·¹ÀÌ³Ê WHR(Spartan Trainer Wrist Heart Rate)’À» ³»´Þ 1ÀÏ Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¼øÅä´Â 1936³â¿¡ ¼³¸³µÈ ¼¼°èÀûÀÎ ½ºÆ÷Ã÷ Àü¹® ½Ã°è ºê·£µå·Î µî¹Ý, ·¯´×, Æ®·¹ÀÌ´×, ´ÙÀ̺ù, ÇÏÀÌÅ· µî ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ Ȱµ¿¿¡ ƯȭµÈ ±â´É¼º ½Ã°è¸¦ »ý»êÇϰí ÀÖ´Ù.

½ºÆÄ¸£Åº Æ®·¹À̳ʴ 56~66g¿¡ ºÒ°úÇÑ °¡º±°í ÄÄÆÑÆ®ÇÑ µðÀÚÀο¡ ¼Õ¸ñ ½É¹Ú°è(WHR)°¡ ³»Àå µÇ¾î ÀÖ¾î 24/7(24½Ã°£, 7ÀÏ) ¾×ƼºñƼ Æ®·¡Å· ±â´ÉÀ¸·Î ¸ÅÀÏ ½Ã°è Âø¿ëÀÚÀÇ °ÉÀ½ ¼ö¿Í Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð·® µî Ȱµ¿ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϰí, GPS¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ½ºÆ÷Ã÷ ¸ðµå¿¡¼­ÀÇ ½ºÇǵå, ÆäÀ̽º, À̵¿ °Å¸® µîÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¸ç ±âº»ÀûÀ¸·Î ·¯´×, »çÀÌŬ¸µ, ¼ö¿µ, Æ®¶óÀֽ̾½·Ð µîÀÇ ¸ðµå°¡ ³»ÀåµÇ¾î ÀÖ´Ù.

¹èÅ͸® ¼ö¸íÀº GPS Æ®·¹ÀÌ´× ¸ðµå¿¡¼­ ÃÖ´ë 10½Ã°£(ÀýÀü ¿É¼Ç ÃÖ´ë 30½Ã°£)±îÁö Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ½Ã°è·Î¸¸ »ç¿ë ½Ã ÃÖ´ë 14ÀϱîÁö ¿¬¼Ó »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 50m ¹æ¼ö ±â´ÉÀ¸·Î ¼ö¿µ°ú ÀÏ»óÀûÀÎ »þ¿ö ½Ã¿¡ Âø¿ëÇØµµ ¹®Á¦ ¾ø´Ù.

ÇÑÆí, ¼øÅäÀÇ ‘¹«ºê½ºÄ«¿îÆ®(movescount)’ ¾Û°ú À¥À» ¿¬µ¿ÇÏ¸é ¼ö¿µ, ·¯´×, »çÀÌŬ¸µ, ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×, ÇÏÀÌÅ· µî ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ¸ðµåÀÇ »ç¿ë ¹× °³ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ Ä¿½ºÅ͸¶ÀÌ¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹«ºê½ºÄ«¿îÆ®´Â »ç¿ëÀÚÀÇ ¸ðµç Æ®·¹ÀÌ´× È°µ¿À» ºÐ¼®, ¿ä¾àÇØÁÖ¸ç ÀÚ½ÅÀÌ ¼ÓÇÑ ¿¬·É´ëÀÇ µ¿·á ±×·ì°ú °³ÀÎ ÃÖ°í ±â·Ïµµ ºñ±³ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ²÷ÀÓ¾øÀÌ µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÑ´Ù. Áöµµ ±â´ÉÀÎ ‘È÷Æ®¸Ê(heatmap)’À» ÅëÇØ¼­´Â ¼ö¿µ, ¼­ÇÎ, ÇÏÀÌÅ·, ·¯´× µî 16°¡Áö ½ºÆ÷Ã÷¸ðµåÀÇ Àαâ ÄÚ½º¿Í ÃÖÀû ¿îµ¿ °æ·Î¸¦ Àü ¼¼°è ¾îµð¼­³ª È®ÀÎÇÏ°í ½Ã°è¿¡ Ãß°¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

À̿ܿ¡µµ ½º¸¶Æ® ¿öġó·³ Ä÷¯ ½ºÅ©¸°À¸·Î ¼±¸íÇÑ È­¸éÀ» Á¦°øÇϸç, ½º¸¶Æ®Æù°úÀÇ ¿¬µ¿À» ÅëÇØ ¹®ÀÚ, SNS, ÀüÈ­ µîÀÇ ¾Ë¸²À» ½Ç½Ã°£À¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ö»óÀº ¡ã°ñµå¿Í ¡ã½ºÆ¿ 2Á¾ ¡ã¿À¼Ç ¡ãºí·ç ¡ãºí·¢ 3Á¾ µî ÃÑ 5Á¾À¸·Î Ãâ½ÃµÈ´Ù. °¡°ÝÀº °¢°¢ 45¸¸¿ø, 39¸¸ 9õ¿øÀÌ´Ù.

  Å±×(Tag)  : ½Ã°è, ½º¸¶Æ®¿öÄ¡
°ü·Ã ±â»ç º¸±â
[ÃëÀç] »ï¼ºÀüÀÚ °¶·°½Ã Z Æúµå7¡¤Çø³7 ¹ßÇ¥, °¶·°½Ã ¿öÄ¡8 ½Ã¸®Áîµµ °ø°³
[ÃëÀç] ¸ðµÎ¸¦ À§ÇÑ Çõ½Å Á¦Ç° Á÷Á¢ ÆÇ¸ÅÇϰڴÙ, »þ¿À¹ÌÄÚ¸®¾Æ ½ÅÁ¦Ç° ¹ßǥȸ
[´º½º] »ï¼ºÀüÀÚ, '°¶·°½Ã ¿öÄ¡·± @»çÆÄ¸®' ¼ºÈ²¸®¿¡ ³¡¸¶ÃÄ
[´º½º] »ï¼ºÀüÀÚ, '°¶·°½Ã ¿öÄ¡' ±â¹Ý B2B¿ë '½º¸¶Æ®½Ì½º ÇÁ·Î ¾ÈÀü °ü¸® ¼Ö·ç¼Ç' Ãâ½Ã
[´º½º] ¾ÖÇà ¿öÄ¡ ¼ö¸é ¹«È£Èí ¾Ë¸² ±â´É, °ø°³ ¾à 1³â ¸¸¿¡ Çѱ¹¼­µµ ÀÌ¿ë °¡´É
[´º½º] °¡¹Î, ¿¬Áß ´Ü ÇÑ ¹ø ÃÖ´ë ±Ô¸ð ÇÁ·Î¸ð¼Ç ¡®°¡¹Î µ¥ÀÌ¡¯ ÁøÇà
ű×(Tags) : ½Ã°è, ½º¸¶Æ®¿öÄ¡     °ü·Ã±â»ç ´õº¸±â
ÆíÁýºÎ / ÆíÁýºÎ´Ô¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϱâ press@bodnara.co.kr
À̱â»ç¿Í »çÁøÀº ¾÷ü¿¡¼­ Á¦°ø¹ÞÀº º¸µµÀÚ·á¿Í »çÁøÀ¸·Î, º¸µå³ª¶óÀÇ ³íÁ¶¿Í´Â ´Ù¸£´Ù´Â Á¡À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨ ±â»ç¸µÅ© ÆÛ°¡±â ±â»ç³»¿ë ÆÛ°¡±â ÀÌ ±â»ç¸¦ ÇϳªÀÇ ÆäÀÌÁö·Î ¹­¾î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãâ·Âµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ȨÀ¸·Î žÀ¸·Î
º¸µå³ª¶ó ¸¹À̺» ±â»ç
À©µµ¿ì 11 ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÈÄ ºñÆ®¶ôÄ¿ º¹±¸Å° ÀÔ·Â ¿ä±¸ À̽´ ¹ß»ý
Â÷¼¼´ë ¹«¼±±â±â À§ÇÑ 'ÃÊÀúÁö¿¬' ±Ô°Ý, ºí·çÅõ½º ÄÚ¾î 6.2 ±â´É °ø°³
³õÄ¡¸é ÈÄȸ, G¸¶ÄÏ ÆÄ°Ý ÇýÅÃ! »ï¼º °¶·°½ÃºÏ5 ÇÁ·Î NT960XHA-K51A ºò½º¸¶Àϵ¥ÀÌ ÁøÇà]
MS, À©µµ¿ì 10 ESU »ç¿ëÀÚÀÇ Áö¿ø Áß´Ü Ç¥½Ã ¹ö±× ¼öÁ¤
12³â¸¸¿¡ »õ·Ó°Ô Á¦´ë·Î ¿­¸° Çö´ëÀüÀå, ¹èƲÇʵå 6
Èçµé¸®Áö ¾Ê°í Æí¾ÈÇÑ ±â°è½Ä Űº¸µå, WOB CRUSH80 ¸®ºÎÆ®
PD 100W±îÁö ÇÊ¿äÇÑ°Ç ´Ù °®Ãá USB Çãºê,ipTIME UC306HDMI-1G
´Ù½Ã ã¾Æ¿Â AMD Àü¼º±â, AMD°¡ ÀÎÅÚÀ» ¾Ð»ìÇÏ´ø 20³â Àü°ú Áö±ÝÀÇ Â÷ÀÌ´Â? [PCÈï¸Á»ç 15-1]
   ÀÌ ±â»çÀÇ ÀÇ°ß º¸±â
Æ®À§ÅÍ º£Å¸¼­ºñ½º °³½Ã! ÃֽŠPC/IT ¼Ò½ÄÀ» Æ®À§Å͸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇϼ¼¿ä @bodnara

±âÀÚÀÇ ½Ã°¢ÀÌ Ç×»ó ¿ÇÀº°ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö´Â ¿©·¯ºÐµéÀÌ Ã¤¿ö Áֽʽÿä.

2014³âºÎÅÍ ¾î·Á¿î À̾߱⸦ ½±°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÆíÁý¹æÄ§À» ¹Ù²ß´Ï´Ù.
´Ð³×ÀÓ À¥º¿¹æÁö

ȨÀ¸·Î žÀ¸·Î
 
 
2025³â 11¿ù
ÁÖ°£ È÷Æ® ·©Å·

[°á°ú¹ßÇ¥] 2025³â 1ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 17
[°á°ú¹ßÇ¥] 2025³â 3ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 16
[°á°ú¹ßÇ¥] 2025³â 2ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î 18
[°á°ú¹ßÇ¥] 2024³â 4ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 19
[°á°ú¹ßÇ¥] 2024³â 3ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 20

½Ç½Ã°£ ´ñ±Û
¼Ò¼È ³×Æ®¿öÅ©