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Àü¼Û 2014-11-28 20:16
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L&K·ÎÁ÷ÄÚ¸®¾Æ, ºÓÀºº¸¼®2 È«¿°ÀÇ ¸ðÇè°¡µé Ŭ·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÆ® ½ÃÀÛ

¢ß¿¤¿£ÄÉÀÌ·ÎÁ÷ÄÚ¸®¾Æ(´ëÇ¥ ³²Åÿø ÀÌÇÏ ¿¤¿£ÄÉÀÌ)´Â ½ÅÀÛ ¡®ºÓÀºº¸¼®2-È«¿°ÀÇ ¸ðÇè°¡µé¡¯ (ÀÌÇÏ ºÓÀºº¸¼®2) ÀÇ Ã¹ Ŭ·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)°¡ ¿À´Ã(28ÀÏ)ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÔÀ» ¹àÇû´Ù.

ºÓÀºº¸¼®2 CBT´Â 11¿ù 28ÀÏ(±Ý)ºÎÅÍ 30ÀÏ(ÀÏ)±îÁö 3Àϰ£ ¸ÅÀÏ 6½Ã°£¾¿ ÁøÇàµÈ´Ù. CBT ÁøÇà ½Ã°£Àº ÆòÀÏÀÎ 28ÀÏÀº ¿ÀÈÄ 4½ÃºÎÅÍ 10½Ã±îÁö, ÁÖ¸»ÀÎ 29, 30ÀÏÀº ¿ÀÈÄ 6½ÃºÎÅÍ 12½Ã±îÁöÀÌ´Ù.

À̹ø CBT¿¡¼­´Â ¾à 120·¹º§¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¹æ´ëÇÑ ÄÁÅÙÃ÷°¡ ¿ÀǵǸç, ƯÈ÷ ÁÖ¿ä ÄÁÅÙÃ÷ÀÎ ¡®º¯½Å¡¯Àº ´©±¸³ª µµÀüÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï 1·¹º§ºÎÅÍ ½ºÅ³Ã¢¿¡ ÀÚµ¿À¸·Î ¼¼ÆÃµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÇÕü´Â CBT ¹öÀü¿¡ 3ÀÎ ÇÕü±îÁö Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î ÀÏÁ¤ ·¹º§À» ´Þ¼ºÇÏ¸é °ü·Ã Äù½ºÆ®¸¦ ¹Þ¾Æ üÇèÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí, ºÓÀºº¸¼®2´Â CBT ±â°£ Å×½ºÅ͵鿡°Ô º¸´Ù ¸¹Àº Áñ°Å¿òÀ» ÁÖ°íÀÚ ´Ù¾çÇÑ GM À̺¥Æ®¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ¿ì¼± ±ô¦ À̺¥Æ®·Î ¼ûÀº GM ã±â°¡ ÁøÇàµÈ´Ù. ¸ÅÀÏ Æ¯Á¤ ½Ã°£¿¡ ¡®GMÀ» ã¾Æ¶ó!¡¯¶ó´Â °øÁö°¡ Ãâ·ÂµÇ°í³ª¼­ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú GMÀ» ã¾Æ ¡®GMÀ» ã¾Ò´Ù!¡¯¶ó°í ¿ÜÄ£ Å×½ºÅÍ¿¡°Ô ¹®È­»óǰ±ÇÀ» Áö±ÞÇÏ´Â À̺¥Æ®´Ù.

±×¸®°í CBT ±â°£ ³»¿¡ ƯÁ¤ ·¹º§À» ´Þ¼ºÇÒ ¶§¸¶´Ù ºü¸¥ ij¸¯ÅÍ À°¼ºÀ» µ½´Â ¾ÆÀÌÅÛÀ» ÁÖ¸ç, Ãâ¼®ÀÏ ¼ö¿¡ µû¶ó Ãß°¡ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾×¼¼¼­¸®¸¦ Áö±ÞÇÑ´Ù. CBT ¸¶Áö¸· ³¯ÀÎ 30ÀÏ(ÀÏ)¿¡´Â CBT¿¡¼­ ´À³¤ Á¡°ú °ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ ÀǰßÀ» GM°ú ÇÔ²² Çã½ÉźȸÇÏ°Ô ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Â ¡®GM°ú Åä·Ðȸ!¡¯°¡ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ºÓÀºº¸¼®2 Å×½ºÆ®´Â ÇöÀç ¿¤¿£ÄÉÀÌ¿¡¼­ ¼­ºñ½º ÁßÀÎ ¡®ºÓÀºº¸¼®¡¯°ú ¡®°Å¿ïÀüÀï-Àý¸ÁÀÇ À¯»ê¡¯ ÀÌ¿ëÀÚ´Â ¹°·Ð, ¿¤¿£ÄÉÀÌ ÅëÇÕ °èÁ¤À» °¡Áø 15¼¼ ÀÌ»óÀÇ È¸¿øÀ̶ó¸é ´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Å×½ºÆ® Âü¿©¿Í Ŭ¶óÀÌ¾ðÆ® ´Ù¿î·Îµå´Â ºÓÀºº¸¼®2 °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(http://redstone2.logickorea.co.kr)¸¦ ÅëÇØ ÁøÇà °¡´ÉÇÏ´Ù.

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[°á°ú¹ßÇ¥] 2024³â 3ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 20

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