´º½º
 








 
 
 




¸ÞÀÎ
Àü¼Û 2024-05-22 15:46
[´º½º/º¸µµÀÚ·á]

±×¶óºñƼ, ijÁÖ¾ó ¾×¼Ç RPG ½ÅÀÛ ¡®Çï·ÎÇï(HelloHell)¡¯ ±¹³» CBT ½ÃÀÛ!

±Û·Î¹ú °ÔÀÓ ±â¾÷ ±×¶óºñƼ°¡ 5¿ù 22ÀϺÎÅÍ Ä³ÁÖ¾ó ¾×¼Ç RPG ½ÅÀÛ ‘Çï·ÎÇï(HelloHell)’ÀÇ ±¹³» CBT¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.



±×¶óºñƼÀÇ ÀÚü °³¹ß ½ÅÀÛ Çï·ÎÇïÀº ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¶¥À» ÆÄ¼­ ij¸¯Å͵éÀ» ´øÀü ¾Æ·¡·Î ¶³¾îÆ®¸®¸ç ¸ó½ºÅ͸¦ ¹°¸®ÃÄ ³ª°¡´Â ijÁÖ¾ó ¾×¼Ç RPG´Ù. ¼Õ°¡¶ôÀ» »ç¿ëÇÑ ÀüÅõ ¹æ½ÄÀ» Åä´ë·Î ij¸¯Å͸¦ ƨ°Ü ¸ó½ºÅÍ¿¡°Ô ³¯·Áº¸³» °ø°ÝÇÏ´Â µî »ö´Ù¸¥ Àç¹Ìµµ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. Çï·ÎÇïÀº Áö½ºÅ¸, ŸÀ̺£ÀÌ °ÔÀÓ¼î µî ±¹³»∙¿Ü ¿©·¯ °ÔÀӼ¼­ Áö¼Ó ¼±º¸¿©¿Ô´Ù.

Çï·ÎÇïÀº ŸÀÌÆ²¸í¿¡¼­ ¾Ë ¼ö ÀÖµí Áö¿ÁÀ» ¹«´ë·Î ÇÏ´Â µ¶Æ¯ÇÑ ¼¼°è°üÀ» °®Ãè´Ù. ÁÖÀΰøÀÌ ¾û¶×ÇÑ °è¾à¿¡ ÈÖ¸»·Á Áö¿Á¿¡ ¶³¾îÁö´Â ¹Ù¶÷¿¡ ½ÃÀÛÇÏ´Â ¸ðÇè ¼Ó¿¡¼­ ÄÚ¹ÍÇÏ°í ¸Å·ÂÀûÀÎ ´Ù¾çÇÑ ¾Ç¸¶¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ±âÀÚ±âÇÑ ºñÁÖ¾óÀÇ Ä³¸¯Å͵éÀÌ ¿©±âÀú±â ºÎµúÈ÷°í ¶³¾îÁö¸é¼­ ±¼·¯´Ù´Ï°Å³ª ÅëÅë Æ¢´Â ±Í¿©¿î ¸ð½Àµµ µ¸º¸ÀδÙ.

À̹ø CBT´Â 5¿ù 22ÀÏ ¿ÀÀü 11½ÃºÎÅÍ 5¿ù 25ÀϱîÁö ±¸±Û Ç÷¹ÀÌ¿¡¼­ °ÔÀÓÀ» ´Ù¿î·ÎµåÇÑ ÈÄ ¹Ù·Î Ç÷¹ÀÌÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. CBT ¹öÀü¿¡¼­´Â ½ºÅ丮¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã³ª¸®¿À ½ºÅ×ÀÌÁöÀÇ ‘¸ðÇè’ ¸ðµå»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÃÖÇÏÃþÀ» ¸ñÇ¥·Î ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³»·Á°¡´Â ‘¹«ÇÑ Áö¿Á’ ¸ðµå¿Í °­·ÂÇÑ º¸½º ¸ó½ºÅ͸¦ °ø·«ÇÏ´Â ‘·¹ÀÌµå’ ¸ðµå¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾Õ¼­ 4¿ù 26ÀϺÎÅÍ 5¿ù 8ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ ÀϺ» Áö¿ª ¿ÀÇ º£Å¸ Å×½ºÆ®¿¡¼­´Â ‘¼¼°è°üÀÌ Âü½ÅÇÏ°í µ¶Æ¯Çؼ­ Àç¹Õ´Ù’, ‘ij¸¯ÅÍ µðÀÚÀÎÀÌ °ÔÀÓ ÄܼÁÆ®¿Í ¾î¿ï·Á ¸¶À½¿¡ µç´Ù’, ‘½ºÅ×ÀÌÁö¸¶´Ù ¶¥ ÆÄ´Â °ø·«¹ýÀ» ¿¬±¸ÇÏ°Ô µÅ¼­ Èï¹Ì·Î¿ü´Ù’ µî ¸¹Àº À¯ÀúµéÀÌ È£ÆòÀ» ³²±â±âµµ Çß´Ù.

±×¶óºñƼ´Â Çï·ÎÇï ±¹³» CBT ±â°£ µ¿¾È ´Ùä·Î¿î À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. CBT ±â°£ Áß ÃÖÃÊ ·Î±×ÀÎ ½Ã °ÔÀÓ ³» ÀçÈ­¸¦ ºñ·ÔÇÑ Æ¯º° ¾ÆÀÌÅÛÀ» º¸»óÀ¸·Î Á¦°øÇÑ´Ù. ¸ÅÀÏ ¿ÀÈÄ 12½Ã, ¿ÀÈÄ 6½Ã¸¶´Ù ´Ù¾çÇÑ º¸»óÀ» Áö±ÞÇÏ´Â ÀÏÀÏ º¸³Ê½º À̺¥Æ®µµ ¸¶·ÃÇß´Ù. CBT Âü¿© ÈÄ ¼³¹®Á¶»ç¿¡ Âü¿©Çϸé Ãß÷À» ÅëÇØ ÃÑ 20¸í¿¡ ±¸±Û ±âÇÁÆ® Ä«µå 1¸¸ ¿øÀ» ¼±¹°·Î ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.

±×¶óºñƼ ÀÌÈñ¼ö Çï·ÎÇï »ç¾÷ ÆÀÀåÀº “±¹³»∙¿Ü °ÔÀӼ¼­ ÃâǰÀÛÀ¸·Î À¯ÀúºÐµé²² ¼±º¸¿´´ø Çï·ÎÇïÀÇ ±¹³» CBT¸¦ ÁøÇàÇÏ°Ô µÇ¾î ¸Å¿ì ±â»Ú°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù”¶ó¸ç, “Çï·ÎÇïÀº ½ÉÇÃÇÑ ÀüÅõ ¹æ½Ä°ú ¾Æ±âÀÚ±âÇÑ ±×·¡ÇÈÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ¸¸Å­ ´©±¸³ª ½±°Ô Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ´Ù. µ¶Æ¯ÇÑ ¼¼°è°ü°ú ¾û¶×ÇÑ ¸Å·ÂÀÇ ´Ù¾çÇÑ Ä³¸¯Å͸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ CBT¿¡ Âü¿©Çϼż­ À̺¥Æ® ÇýÅõµ ¹Þ¾Æ °¡½Ã°í ´Ù¾çÇÑ Àǰߵµ ³²°ÜÁֽñ⠹ٶõ´Ù”¶ó°í ÀüÇß´Ù.

  Å±×(Tag)  : ¿Â¶óÀΰÔÀÓ
°ü·Ã ±â»ç º¸±â
[¿µ»ó] PC¾÷°è°¡ °ÔÀÌ¹Ö ¸¶ÄÉÆÃ ²ÜÀ» ±×¸¸ »¡°í »õ·Î¿î ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³»³õ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
[ÃëÀç] ½ÅÀÛµµ ´ëÀÛµµ ¾øÁö¸¸ ¸ðµÎÀÇ °ÔÀÓ ÃàÁ¦, Ç÷¹ÀÌ¿¢½ºÆ÷(Play X4) 2025 ÇöÀå
[ÃëÀç] [Áö½ºÅ¸ 2024] ³Ý¸¶ºíÀÇ ¹æÇâÀ» ¸»ÇØÁØ ±âÀÚ°£´ãȸ,¸ó±æ:STAR DIVE¿Í ¿ÕÁÂÀÇ °ÔÀÓ: Å·½º·Îµå
[´º½º] ±×¶óºñƼ °ÔÀÓ ¾î¶óÀÌÁî(GGA), Àεð ¹× ÀÚü °³¹ß ŸÀÌÆ² À̲ø°í ¡®µµÄì°ÔÀÓ¼î 2025¡¯ Âü°¡!
[´º½º] SD°Ç´ã Áö Á¦³×·¹ÀÌ¼Ç ÀÌÅͳÎ, ½ºÅ丮 À̺¥Æ® ¡¸±âµ¿Àü»ç °Ç´ã öÇ÷ÀÇ ¿ÀÆÝ½º ¿ù°­¡¹ ¾÷µ¥ÀÌÆ®!!
[´º½º] ºí¸®ÀÚµå, ¿ùµå ¿Àºê ¿öÅ©·¡ÇÁÆ® ±º´Ü ¸®¹Í½º 10¿ù 9ÀÏ Ãâ½Ã
ű×(Tags) : ¿Â¶óÀΰÔÀÓ     °ü·Ã±â»ç ´õº¸±â
ÆíÁýºÎ / ÆíÁýºÎ´Ô¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϱâ press@bodnara.co.kr
À̱â»ç¿Í »çÁøÀº ¾÷ü¿¡¼­ Á¦°ø¹ÞÀº º¸µµÀÚ·á¿Í »çÁøÀ¸·Î, º¸µå³ª¶óÀÇ ³íÁ¶¿Í´Â ´Ù¸£´Ù´Â Á¡À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨ ±â»ç¸µÅ© ÆÛ°¡±â ±â»ç³»¿ë ÆÛ°¡±â ÀÌ ±â»ç¸¦ ÇϳªÀÇ ÆäÀÌÁö·Î ¹­¾î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãâ·Âµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ȨÀ¸·Î žÀ¸·Î
º¸µå³ª¶ó ¸¹À̺» ±â»ç
º¸´õ·£µå 4¿Í ÇÒ·Î¿ì ³ªÀÌÆ® ½ÇÅ©¼Û ÃÖÀûÈ­, ÀÎÅÚ µå¶óÀ̹ö ½Å¹öÀü ¹èÆ÷
ÀϺΠSKÇÏÀ̴нº DDR5 ¸Þ¸ð¸®¿¡ ½Å±Ô ·Î¿ìÇØ¸Ó Ãë¾àÁ¡ 'ÇǴнº' °ø°³
ÃÖÀûÈ­ ³í¶õ º¸´õ·£µå 4, VGAº° ÃÖÀûÈ­ ¼¼ÆÃ °¡ÀÌµå °ø°³
ÀÎÅÚ ÆÒ¼­ ·¹ÀÌÅ© iGPU °ÔÀÓ ¼º´É, µå¶óÀ̹ö ÆÐÄ¡·Î ÃÖ´ë 18% °³¼±
°¡°Ýºñ±³¡¤Æ¯°¡ÆÇ¸Å¡¤Ã¼Çè´Ü µî ¿Â¶óÀÎ ¸¶ÄÉÆÃ ¿øÁ¶, PC ½ÃÀåÀÌ´Ù? [PCÈï¸Á»ç 14-1]
¿£Æ®¸®¿¡¼­ Áñ±â´Â AI ¾÷½ºÄÉÀϸµ DLSS 4 °æÇè,GAINWARD ÁöÆ÷½º RTX 5050 °í½ºÆ®
AMD ³»Àå±×·¡ÇÈ CPUº¸´Ù ´õ °í¼º´É CPU¸¦ ã´Â´Ù¸é, ÀÎÅÚ ÄÚ¾î ¿ïÆ®¶ó5 225 [ÄÚÀÕ]
¼îÇθô°ú ´Ù³ª¿ÍÀÇ À̹ÌÁöÇü »óǰÁ¤º¸, ¿øÁ¶´Â ¿ì¸®³ª¶ó PC½ÃÀå [PCÈï¸Á»ç 14-2]
   ÀÌ ±â»çÀÇ ÀÇ°ß º¸±â
Æ®À§ÅÍ º£Å¸¼­ºñ½º °³½Ã! ÃֽŠPC/IT ¼Ò½ÄÀ» Æ®À§Å͸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇϼ¼¿ä @bodnara

±âÀÚÀÇ ½Ã°¢ÀÌ Ç×»ó ¿ÇÀº°ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö´Â ¿©·¯ºÐµéÀÌ Ã¤¿ö Áֽʽÿä.

2014³âºÎÅÍ ¾î·Á¿î À̾߱⸦ ½±°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÆíÁý¹æÄ§À» ¹Ù²ß´Ï´Ù.
´Ð³×ÀÓ À¥º¿¹æÁö

ȨÀ¸·Î žÀ¸·Î
 
 
2025³â 09¿ù
ÁÖ°£ È÷Æ® ·©Å·

[°á°ú¹ßÇ¥] 2025³â 1ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 17
[°á°ú¹ßÇ¥] 2025³â 2ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î 18
[°á°ú¹ßÇ¥] 2024³â 4ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 19
[°á°ú¹ßÇ¥] 2024³â 3ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 20
[°á°ú¹ßÇ¥] 2024³â 2ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 31

½Ç½Ã°£ ´ñ±Û
¼Ò¼È ³×Æ®¿öÅ©