´º½º
 








 
 
 




¸ÞÀÎ
Àü¼Û 2025-05-22 12:43
[´º½º/º¸µµÀÚ·á]

À¥Á¨, ÀÚü °³¹ß ¼­ºêÄÃó ½ÅÀÛ Å׸£ºñ½º CBT Âü°¡ÀÚ ¸ðÁý

À¥Á¨(´ëÇ¥ ±èÅ¿µ)ÀÌ ÀÚü °³¹ß ¼­ºêÄÃó ½ÅÀÛ ‘Å׸£ºñ½º’ÀÇ ºñ°ø°³ º£Å¸Å×½ºÆ®(CBT) Âü°¡ÀÚ¸¦ 22ÀϺÎÅÍ ¸ðÁýÇÑ´Ù.



Å׸£ºñ½º´Â 2025³â Ãâ½Ã¸¦ ¸ñÇ¥·Î À¥Á¨ÀÇ ÀÚȸ»ç ‘À¥Á¨³ë¹Ù’¿¡¼­ °³¹ß ÁßÀÎ ¼­ºêÄÃó ¼öÁýÇüRPG °ÔÀÓÀÌ´Ù. 

³ôÀº ¼öÁØÀÇ 2D ÀçÆÐ´Ï¸ÞÀÌ¼Ç Ç³ ±×·¡ÇȰú ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç ¿¬ÃâÀÌ Æ¯Â¡À¸·Î CBT¸¦ ÅëÇØ Å׸£ºñ½ºÀÇ ÃʹݺΠ¸ÞÀνºÅ丮¿Í ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¹Ì¸® üÇèÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

À̹ø CBT´Â Çѱ¹°ú ÀϺ»¿¡¼­ ÇÑÁ¤ ÀοøÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù. ±¹°¡º° °ø½Ä ºê·£µå ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ Á¢¼öÇÑ ½ÅûÀÚ Áß Ãß÷À» ÅëÇØ ¼±Á¤µÈ Àοø¸¸ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌÈÄ ´ç÷ ¿©ºÎ´Â ´ç÷ÀÚ¿¡°Ô °³º° ¾È³»µÈ´Ù. ÁøÇà ¼¼ºÎ ÀÏÁ¤Àº °ø½Ä SNS °èÁ¤ ¹× Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ ÅëÇØ ¾È³»µÉ ¿¹Á¤À̸ç, º»°ÝÀûÀÎ °ÔÀÓ Å×½ºÆ®´Â 6¿ù Áß¿¡ ÁøÇàµÈ´Ù.

Å׸£ºñ½ºÀÇ CBT´Â ¸ð¹ÙÀϰú PC°¡ ¿¬µ¿µÇ´Â Å©·Î½ºÇ÷§ÆûÀ» Áö¿øÇϰí, ¾Èµå·ÎÀ̵å¿Í ¾ÆÀÌÆù ¿î¿µÃ¼Á¦ ±â¹Ý ÇÚµåÆù ¸ðµÎ¿¡¼­ ±¸µ¿µÈ´Ù. 

CBT ÁøÇàÀ» ±â³äÇØ ºê·£µå ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ °ø½Ä SNS °èÁ¤ ÆÈ·Î¿ì À̺¥Æ®µµ µ¿½Ã ÁøÇàÇÑ´Ù. Å׸£ºñ½º °ø½Ä ‘X(±¸ Æ®À§ÅÍ)’¿¡¼­ CBT °ü·Ã °Ô½Ã¹°À» ¸®Æ®À­ÇÑ È¸¿ø Áß Ãß÷À» ÅëÇØ °ÔÀÓ ³»¿¡¼­ Å׸£ºñ½º ¿©½Å ¿ªÀ» ¸ÃÀº À¯¸í ¼º¿ì ‘¹Ì³ª¼¼ À̳븮’ÀÇ Ä£ÇÊ »çÀÎÁö¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. 

  Å±×(Tag)  : À¥Á¨
°ü·Ã ±â»ç º¸±â
[´º½º] À¥Á¨ ¹Â ¿Â¶óÀÎ, ¾ÆÄþ¶ó½º ¼ºÀü Á¤¿¹Á¸ ¾÷µ¥ÀÌÆ®
[´º½º] À¥Á¨ ¡®Áö½ºÅ¸2025¡¯ ¹ÂIP ½ÅÀÛ ½Ã³×¸¶Æ½ ƼÀú ¿µ»ó ÃÖÃÊ °ø°³
[´º½º] À¥Á¨ R2 ORIGIN, ½Å±Ô ÄÜÅÙÃ÷ ¡®Á¤º¹ÀÇ Å¾¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®
[´º½º] À¥Á¨ ¡®Áö½ºÅ¸2025¡¯ Ưº° ȨÆäÀÌÁö °³¼³, ÃâǰÀÛ Á¤º¸ °ø°³
[´º½º] À¥Á¨ R2, 19Áֳ⠸ÂÀÌ ´ë±Ô¸ð ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¹× ½Å±Ô ¼­¹ö Ãß°¡
[´º½º] À¥Á¨, ¹Â ¸ð³ªÅ©2 ½Å±Ô ÄÜÅÙÃ÷ ¡®¿ÕÁ ÀïÅ»¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®
ű×(Tags) : À¥Á¨     °ü·Ã±â»ç ´õº¸±â
ÆíÁýºÎ / ÆíÁýºÎ´Ô¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϱâ press@bodnara.co.kr
À̱â»ç¿Í »çÁøÀº ¾÷ü¿¡¼­ Á¦°ø¹ÞÀº º¸µµÀÚ·á¿Í »çÁøÀ¸·Î, º¸µå³ª¶óÀÇ ³íÁ¶¿Í´Â ´Ù¸£´Ù´Â Á¡À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨ ±â»ç¸µÅ© ÆÛ°¡±â ±â»ç³»¿ë ÆÛ°¡±â ÀÌ ±â»ç¸¦ ÇϳªÀÇ ÆäÀÌÁö·Î ¹­¾î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãâ·Âµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ȨÀ¸·Î žÀ¸·Î
º¸µå³ª¶ó ¸¹À̺» ±â»ç
»ï¼ºÀüÀÚ, ÃÖ±Ù DDR5 ¸Þ¸ð¸® °¡°Ý ÃÖ´ë 60% »ó½Â
À¯´Ï¾¾¾Ø¾¾, 17ÀÏ '»ï¼º½´ÆÛÀ§Å©' LIVE¿¡¼­ ¼ö´É ¼±¹° Ãßõ, °¶·°½ÃºÏ5 ÇÁ·Î Ưº° ÇýÅà Á¦°ø
MSI, Rapid VA Æò¸é ÆÐ³Î žÀç 180Hz °ÔÀÌ¹Ö ¸ð´ÏÅÍ ¡®MAG 325QF800 E18V¡¯ Ãâ½Ã
ÀÎÅÚ °øÀδ븮Á¡ 3»ç, ÀÎÅÚ Á¤Ç° CPU ¹«»ó ¾÷±×·¹À̵å ÇÁ·Î¸ð¼Ç ½Ç½Ã
ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ 50% ÆøµîÇÑ ÀÎÅÚ 14¼¼´ë CPU, °¡°Ý Àλó°ú »ý»ê ¹®Á¦ ÀÌÀ¯´Â?
´Ù½Ã ã¾Æ¿Â AMD Àü¼º±â, AMD°¡ ÀÎÅÚÀ» ¾Ð»ìÇÏ´ø 20³â Àü°ú Áö±ÝÀÇ Â÷ÀÌ´Â? [PCÈï¸Á»ç 15-1]
¹ëºê PC °ÔÀÌ¹Ö È¯°æ È®Àå, ½Å±Ô ½ºÆÀ ÄÁÆ®·Ñ·¯-¸Ó½Å-VR Çìµå¼Â ¹ßÇ¥
³ë¹Ù·¹ÀÌÅ©µµ ¸·±â Èûµç AMD 2Â÷ Àü¼º±â, ³¡³¯ °Í °°Áö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯ [PCÈï¸Á»ç 15-2]
   ÀÌ ±â»çÀÇ ÀÇ°ß º¸±â
Æ®À§ÅÍ º£Å¸¼­ºñ½º °³½Ã! ÃֽŠPC/IT ¼Ò½ÄÀ» Æ®À§Å͸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇϼ¼¿ä @bodnara

±âÀÚÀÇ ½Ã°¢ÀÌ Ç×»ó ¿ÇÀº°ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö´Â ¿©·¯ºÐµéÀÌ Ã¤¿ö Áֽʽÿä.

2014³âºÎÅÍ ¾î·Á¿î À̾߱⸦ ½±°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÆíÁý¹æÄ§À» ¹Ù²ß´Ï´Ù.
´Ð³×ÀÓ À¥º¿¹æÁö

ȨÀ¸·Î žÀ¸·Î
 
 
2025³â 11¿ù
ÁÖ°£ È÷Æ® ·©Å·

[°á°ú¹ßÇ¥] 2025³â 1ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 17
[°á°ú¹ßÇ¥] 2025³â 3ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 16
[°á°ú¹ßÇ¥] 2025³â 2ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î 18
[°á°ú¹ßÇ¥] 2024³â 4ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 19
[°á°ú¹ßÇ¥] 2024³â 3ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 20

½Ç½Ã°£ ´ñ±Û
¼Ò¼È ³×Æ®¿öÅ©