´º½º
 








 
 
 




Àü¼Û 2025-08-04 10:08
[´º½º/º¸µµÀÚ·á]

°¡¹Î, Æí¾ÈÇÑ ¼ö¸é µ½´Â ½º¸¶Æ® ¼ö¸é ¹êµå ¡®À妽º ¼ö¸é ¸ð´ÏÅÍ¡¯ Ãâ½Ã


½º¸¶Æ® ±â±â ½ÃÀåÀ» ¼±µµÇÏ´Â °¡¹Î(www.garmin.co.kr)ÀÌ °Ç°­ÇÑ ¼ö¸éÀ» µ½±â À§ÇØ ¼ö¸é ´Ü°èºÎÅÍ È¸º¹ »óűîÁö Á¤¹ÐÇÏ°Ô ÃßÀûÇÏ´Â ½º¸¶Æ® ¼ö¸é ¹êµå ‘À妽º ¼ö¸é ¸ð´ÏÅÍ(Index Sleep Monitor)’¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. 

À妽º ¼ö¸é ¸ð´ÏÅÍ´Â Á¤¹ÐÇÏ°Ô ÃøÁ¤µÈ ½Åü µ¥ÀÌÅ͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î »ç¿ëÀÚÀÇ ¼ö¸é ǰÁú°ú Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°­ »óÅ °³¼±À» Áö¿øÇÑ´Ù. ³»ÀåµÈ 5¼¼´ë ½É¹Ú¼ö ¼¾¼­´Â »ç¿ëÀÚÀÇ ½É¹Ú¼ö, ÇǺΠ¿Âµµ, Ç÷Áß»ê¼ÒÆ÷È­µµ, HRV(½É¹Úº¯À̵µ)¸¦ ºñ·ÔÇØ ¼ö¸é ´Ü°è ¹× ½Ã°£´ëº° È£Èí Áß´Ü ºóµµ±îÁö ¼¼¹ÐÇÏ°Ô ¸ð´ÏÅ͸µÇÑ´Ù. 

ÃøÁ¤µÈ µ¥ÀÌÅÍ´Â ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ °¡¹Î Ä¿³ØÆ®(Garmin Connect) ¾Û¿¡ ÀÚµ¿ ÀúÀåµÇ¸ç, À̸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ¼ö¸é Á¡¼ö, °Ç°­ ÀλçÀÌÆ®, ¹Ùµð ¹èÅ͸® ¿¡³ÊÁö ¸ð´ÏÅ͸µ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇØ Ã¼°èÀûÀÎ °Ç°­ °ü¸®¿Í ½Åü ȸº¹À» µ½´Â´Ù.

À妽º ¼ö¸é ¸ð´ÏÅÍ´Â »ç¿ëÀÚ°¡ »óÄèÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ¾ÆÄ§À» ¸ÂÀÌÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ ±â´ÉÀ» Áö¿øÇÑ´Ù. ½º¸¶Æ® ±â»ó ¾Ë¶÷Àº ¼³Á¤µÈ ±â»ó ½Ã°£ ¹üÀ§ ³»¿¡¼­ »ç¿ëÀÚÀÇ ¼ö¸é »óŸ¦ ºÐ¼®ÇØ ÃÖÀûÀÇ ±â»ó ½ÃÁ¡À» °¨ÁöÇÏ°í ºÎµå·¯¿î Áøµ¿ ¾Ë¸²À¸·Î ±ú¿öÁØ´Ù. °¡º±°í ½½¸²ÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¼ö¸é Áß¿¡µµ ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ Âø¿ë °¡´ÉÇϸç, ÇÑ ¹ø ÃæÀüÀ¸·Î ÃÖ´ë 7ÀϱîÁö »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼öÀÜ ¶óÀ̸Õ(Susan Lyman) °¡¹Î ±Û·Î¹ú ÄÁ½´¸Ó Á¦Ç°±º ¸¶ÄÉÆÃ ºÎ»çÀåÀº “°¡¹ÎÀº ·¯´×, ÇÇÆ®´Ï½º»Ó ¾Æ´Ï¶ó À£´Ï½º ¿µ¿ª¿¡¼­µµ Çõ½ÅÀûÀÎ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÑ´Ù”¸ç “À妽º ¼ö¸é ¸ð´ÏÅ͸¦ ÅëÇØ »ç¿ëÀÚµéÀÌ ¼ö¸é °ü·Ã Á¤º¸´Â ¹°·Ð Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°­ »óÅÂ¿Í È¸º¹ ¼öÁرîÁö Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ÆÄ¾ÇÇØ ÃÖÀûÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. 

À妽º ¼ö¸é ¸ð´ÏÅÍ´Â °¡¹ÎÄÚ¸®¾Æ °ø½Ä ¿Â¶óÀθô°ú Àü±¹ °¡¹Î ºê·£µå¼¥¿¡¼­ ±¸¸Å °¡´ÉÇϸç, ±ÇÀå ¼ÒºñÀÚ °¡°ÝÀº 24¸¸9000¿øÀÌ´Ù. º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °¡¹Î °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ È®ÀÎ °¡´ÉÇÏ´Ù.

  Å±×(Tag)  : °¡¹Î
°ü·Ã ±â»ç º¸±â
[´º½º] °¡¹Î, ¼¼°è ¼ö¸éÀÇ ³¯ ¸Â¾Æ Pokemon Sleep ¿öÄ¡ ÆäÀ̽º 'Æ÷Äϸó CIQ' Ãâ½Ã
[´º½º] °¡¹Î, ±Û·Î¹ú Çコ µ¥ÀÌÅÍ Ç÷§Æû ÇÍ·ÎÄ¿¿Í ¿¬±¸ Áö¿ø ÇÁ·Î±×·¥ '¾Æ½Ã¾Æ Áö¿ª ¿¬±¸»ç¾÷¡¯ Âø¼ö
[´º½º] °¡¹Î, °¡Àå ¹àÀº ÈÄ¹æ ·¹ÀÌ´õ ¹× Å×À϶óÀÌÆ® ¡®¹Ù¸®¾Æ ¸®¾îºä 820¡¯ Ãâ½Ã
[´º½º] °¡¹Î, ·Ôµ¥ÇÏÀ̸¶Æ® Àá½ÇÁ¡¿¡ ù ºê·£µå°ü ¿ÀÇÂ
[´º½º] °¡¹Î, ÈÞ´ë¿ë ·±Ä¡ ¸ð´ÏÅÍ °â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÇÚµåÇïµå GPS µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¡®¾îÇÁ·ÎÄ¡ G82¡¯ Ãâ½Ã
[´º½º] °¡¹Î, ¡®2025 °¡¹Î Ä¿³ØÆ® µ¥ÀÌÅÍ º¸°í¼­¡¯ ¹ßÇ¥¡¦Çѱ¹ ÀÏÆò±Õ °ÉÀ½ ¼ö ¼¼°è 2À§
ű×(Tags) : °¡¹Î     °ü·Ã±â»ç ´õº¸±â
ÆíÁýºÎ / ÆíÁýºÎ´Ô¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϱâ press@bodnara.co.kr
À̱â»ç¿Í »çÁøÀº ¾÷ü¿¡¼­ Á¦°ø¹ÞÀº º¸µµÀÚ·á¿Í »çÁøÀ¸·Î, º¸µå³ª¶óÀÇ ³íÁ¶¿Í´Â ´Ù¸£´Ù´Â Á¡À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨ ±â»ç¸µÅ© ÆÛ°¡±â ±â»ç³»¿ë ÆÛ°¡±â ÀÌ ±â»ç¸¦ ÇϳªÀÇ ÆäÀÌÁö·Î ¹­¾î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãâ·Âµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ȨÀ¸·Î žÀ¸·Î
º¸µå³ª¶ó ¸¹À̺» ±â»ç
ÀÌ¿¥ÅØ, ÇÏÀ̸¶Æ® ´Üµ¶ PALIT ºê·£µå µ¥ÀÌ ÅëÇØ ÁöÆ÷½º RTX 50 ½Ã¸®Áî°¡ žÀçµÈ ¿Ïº»Ã¼ ÇÁ·Î¸ð¼Ç ÁøÇà
³Ø½¼, ¡®¹Ù¶÷Àdzª¶ó¡¯ ¼­ºñ½º 30Áֳ⠱â³ä ÀÏ·¯½ºÆ® ¹× ·Î°í °ø°³
³Ø½¼, '¸ÞÀÌÇýºÅ丮' ¼­ºñ½º 23ÁÖ³â À̺¥Æ® ¡®¸ÞÀÌÇà ¾îÅÃ!¡¯ ½Ç½Ã
ºÓÀº»ç¸· Áö¿ø, AMD ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î 26.3.1 ¹öÀü ¹èÆ÷
°¶·°½Ã S26 ¿ïÆ®¶ó¿¡ ¿ÃÀÎ, »ï¼ºÀüÀÚ °¶·°½Ã ¾ðÆÑ 2026
M5 ½Ã¸®Áî·Î ¾÷±×·¹À̵å, ¾ÖÇà ½ÅÇü ¸ÆºÏ°ú ½ºÆ©µð¿À µð½ºÇ÷¹ÀÌ ½Ã¸®Áî ¹ßÇ¥
ºñ½Ñ ¸Þ¸ð¸® ½Ã´ë¿¡ ·¥¹ö½º ½ÇÆÐ·Î ¾Ë¾Æº¸´Â, AI ½Ã´ë ¸Þ¸ð¸® È®º¸ ÀüÀïÀÇ ³¡Àº? [PCÈï¸Á»ç 17-2]
¿£ºñµð¾Æ Áö½ÌÅ© ÆÞ»ç(Pulsar)´Â ¾î¶»°Ô ÀÜ»óÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¾ø¾Ö´Â°¡?, ÆÞ»ç Áö¿ø ¸ð´ÏÅÍ ASUS ROG Strix Pulsar XG27AQNGV
   ÀÌ ±â»çÀÇ ÀÇ°ß º¸±â
Æ®À§ÅÍ º£Å¸¼­ºñ½º °³½Ã! ÃֽŠPC/IT ¼Ò½ÄÀ» Æ®À§Å͸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇϼ¼¿ä @bodnara

±âÀÚÀÇ ½Ã°¢ÀÌ Ç×»ó ¿ÇÀº°ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö´Â ¿©·¯ºÐµéÀÌ Ã¤¿ö Áֽʽÿä.

2014³âºÎÅÍ ¾î·Á¿î À̾߱⸦ ½±°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÆíÁý¹æÄ§À» ¹Ù²ß´Ï´Ù.
´Ð³×ÀÓ À¥º¿¹æÁö

ȨÀ¸·Î žÀ¸·Î
 
 
2026³â 03¿ù
ÁÖ°£ È÷Æ® ·©Å·

[°á°ú¹ßÇ¥] 2025³â 1ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 17
[°á°ú¹ßÇ¥] 2025³â 4ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 17
[°á°ú¹ßÇ¥] 2025³â 3ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 16
[°á°ú¹ßÇ¥] 2025³â 2ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î 18
[°á°ú¹ßÇ¥] 2024³â 4ºÐ±â Æ÷ÀÎÆ® ¼ÒÁø ·Î¶Ç 19

½Ç½Ã°£ ´ñ±Û
¼Ò¼È ³×Æ®¿öÅ©