´ÙÀ½Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç(´ëÇ¥ ÃÖ¼¼ÈÆ)Àº ½ÎÀÌÄ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ®(´ëÇ¥ ±è»ó±Ù)¿¡¼ °³¹ßÇÑ ¡®¶óÀÓ ¿Àµ÷¼¼ÀÌ : ¸ðÇèÀÇ ½ÃÀÛ¡¯(ÀÌÇÏ ¶óÀÓ ¿Àµ÷¼¼ÀÌ)ÀÇ ºñ°ø°³ »çÀü Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ¿À´ÃºÎÅÍ 12¿ù 22ÀϱîÁö 3Àϰ£ ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

Å×½ºÆ® ù ³¯°ú µÑ° ³¯¿¡´Â ¿ÀÈÄ 3½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 11½Ã±îÁö 8½Ã°£ µ¿¾È ÁøÇàµÇ¸ç, ¸¶Áö¸· ³¯ÀÎ 22ÀÏ¿¡´Â ¿ÀÈÄ 12½ÃºÎÅÍ ÀÚÁ¤±îÁö 12½Ã°£ µ¿¾È Ç÷¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. Å×½ºÆ®´Â ´ÙÀ½ ¾ÆÀ̵𸸠ÀÖÀ¸¸é °£´ÜÇÑ ½Åû ÀýÂ÷¸¦ °ÅÃÄ ´©±¸³ª Âü°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, Ŭ¶óÀÌ¾ðÆ® ´Ù¿î·Îµå´Â 19ÀϺÎÅÍ ÁøÇàÇÑ´Ù.
¡®¶óÀÓ ¿Àµ÷¼¼ÀÌ¡¯´Â ´ÙÀ½°ú ÆÛºí¸®½Ì °è¾àÀ» ü°áÇÑ ÀÌÈÄ ¾÷µ¥ÀÌÆ®¿Í °³¹ßÀ» °ÅÃÄ¿ÔÀ¸¸ç, ¾÷µ¥ÀÌÆ® ³»¿ëÀº ȨÆäÀÌÁö GM ´ÙÀ̾ÀÎ ¡®¶óÀÓ ÅåÅ塯À» ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Å×½ºÆ®¿Í ÇÔ²² ¡®µÎ±ÙµÎ±Ù CBT ¸ðÇè Áغñ¡¯ À̺¥Æ®µµ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ij¸¯Å͸¦ »ý¼ºÇÏ¸é ¹«Á¶°Ç ´ÙÀ½ ij½Ã 3000¿øÀ» Áö±ÞÇϸç, Ãß÷À¸·Î ¾ÆÀÌÆÐµå ¹Ì´Ï¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ¶Ç 5·¹º§, 15·¹º§, 25·¹º§ ´Þ¼ºÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 100¸¸¿ø±Ç ¿©Çà »óǰ±Ç, ¹®È»óǰ±Ç µîÀÌ ÁÖ¾îÁö°í, Å×½ºÆ®¿¡ Âü°¡ÇÑ ÈÄ ¼³¹®Á¶»ç¿¡ ´äÇϴ ȸ¿ø¿¡°Ôµµ ¾ÆÀÌÆÐµå ¹Ì´Ï¿Í ¹®È»óǰ±ÇÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
À̹ø CBT¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ´ÙÀ½ ¶óÀÓ ¿Àµ÷¼¼ÀÌ È¨ÆäÀÌÁö(http://lime.daum.net/)¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|